De vanligaste orsakerna till buksmärtor och uppblåsthet är matsmältningsbesvär och överätande, laktos, fruktos eller andra matintoleranser och irritabel tarm. Gallsten och premenstruellt syndrom är andra vanliga orsaker till smärtsam uppblåsthet. Uppblåsthet kan ibland hanteras med livsstilsförändringar, hem- och receptfria läkemedel och medicinering. Det är dock bäst att uppsöka läkare om buksmärtor och uppblåsthet inte omedelbart svarar på hemtjänst eller blir värre.
Överätande och den resulterande matsmältningsbesvär kan orsaka buksmärtor och uppblåsthet. Att äta för snabbt, eller konsumera fet, kryddig eller gasproducerande mat, eller dricka för mycket alkohol, ökar sannolikheten för att få matsmältningsbesvär med buksmärtor och uppblåsthet. Tobak, koffein, sår och vissa mediciner, såsom icke-steroida antiinflammatoriska medel, aspirin och antibiotika, kan också orsaka matsmältningsbesvär och leda till buksmärtor och uppblåsthet. Dessutom, om någon inte kan smälta laktosen som finns i mejeriprodukter, eller inte kan absorbera fruktos eller är känslig för andra livsmedel, kan krampsmärta tillsammans med gaser, illamående och uppblåsthet uppstå.
Irritabel tarm, eller IBS, är en annan vanlig orsak till buksmärtor och uppblåsthet. Någon med IBS har sin egen konstellation av symtom som kan inkludera kramper, buksmärtor och uppblåsthet tillsammans med diarré och/eller förstoppning. IBS kan orsakas av stress, att äta speciell mat eller kan uppstå efter en infektion eller annan hälsoproblem.
Gallsten som blockerar den cystiska eller vanliga gallgången kan orsaka en kramptyp av buksmärtor. Denna smärta kan också åtföljas av en känsla av fullkomlighet i buken. Vanligtvis uppstår smärta orsakad av gallsten mycket snart efter att ha ätit och kan kännas i höger övre eller mellersta buken, ibland sprida sig till strax under höger skulderblad. Buksmärtor och uppblåsthet orsakad av gallsten kan komma och gå.
Många kvinnor upplever premenstruellt syndrom, PMS, flera dagar varje månad. Vattenretention och uppblåsthet, viktökning, huvudvärk och matsug är några av de symptom som kvinnor med PMS måste hantera mellan 5-11 dagar innan menstruationen börjar. De flesta av dessa symtom avtar när menstruationen börjar, även om kramper och buksmärtor kan fortsätta till slutet av cykeln.
De vanligaste formerna av buksmärtor och uppblåsthet kan möjligen hanteras genom livsstilsförändringar. Att upprätthålla goda matvanor, inte röka och undvika mat som utlöser smärtsam uppblåsthet är några av sätten att undvika matsmältningsbesvär. Behandling för IBS kan innefatta ökad kostfiber, användning av pepparmyntsolja, laxermedel, antidiarrémedel, antidepressiva medel eller psykoterapi. I vissa fall kan gallsten behöva avlägsnas kirurgiskt. PMS och de associerade symtomen kan ibland hanteras med receptfria mediciner, varma paket och träning. Alla som upplever dessa symtom, särskilt de som är ihållande, bör kontakta en läkare omedelbart.