Ett blåmärke är ett missfärgat område på huden som vanligtvis beror på att små blodkärl går sönder. När de är brutna kan blodkärlen läcka blod in i mikroskopiska vävnader som ligger under huden, vilket resulterar i ett blåmärke eller kontusion. Orsakerna till blåmärken kan variera. Hårda fall och olika typer av fysiska trauman är de mest framträdande orsakerna till blåmärken. Blåmärken kan också orsakas av blödningsrubbningar, mediciner, vitaminbrister och åldrande.
Hårda fall och olika typer av fysiska trauman är de främsta orsakerna till blåmärken. Fall kan inträffa slumpmässigt under vardagen eller när du deltar i aktiviteter som fritids- eller kontaktsporter. Andra typer av fysiskt trauma kan också orsaka blåmärken. Till exempel kan huden vara tillräckligt traumatiserad för att få blåmärken genom att stöta på ett föremål eller genom att vara inblandad i en bilolycka. Dessutom kan ett blåmärke orsakas av att ha blivit fysiskt skadad eller överfallen av en annan person.
Blödningsrubbningar kan också orsaka blåmärken. Ibland går individer som mycket lätt får blåmärken under långa perioder utan att veta orsaken. Ofta, efter medicinska tester, är blåmärkena ibland kopplade till en typ av blödningsrubbning. Oftast involverar störningarna ett problem med att blodet koagulerar ordentligt. Exempel på några vanliga blodkoaguleringsstörningar som orsakar blåmärken inkluderar Von Willebrands sjukdom och hemofili.
Vissa mediciner kan också orsaka blåmärken. Till exempel är individer som tar olika typer av blodförtunnande medel i allmänhet mycket mottagliga för blåmärken. Blodförtunnare inkluderar vanligtvis ett läkemedel som Coumadin. Dessutom kan receptfria läkemedel som acetylsalicylsyra också tunna ut blodet och göra en person benägen att få blåmärken. Även om det inte är blodförtunnande, kan kortikosteroider också orsaka blåmärken, eftersom de kan tunna ut huden med tiden.
Orsakerna till blåmärken kan också inkludera vitaminbrist. När en persons kropp saknar viktiga vitaminer kan han eller hon utveckla en vitaminbrist. Några av de vanligaste bristerna inkluderar brist på vitamin C och B12. Bristerna kan bero på undernäring, stress och destruktiva beteenden som rökning och droganvändning. Många kanske inte vet att blåmärken är listad som en av de många hälsorelaterade biverkningarna av vitaminbrist.
Dessutom kan åldrande vara en av de mest naturliga orsakerna till blåmärken. I allmänhet, när människor åldras, får de lättare blåmärken. Av denna anledning får äldre personer i allmänhet lättare blåmärken än yngre. Detta kan tillskrivas förekomsten av tunn hud när människor åldras. Dessutom kan kapillärväggarna också försvagas med tiden, vilket också kan göra blåmärken lättare.