De mest positiva kamomilleffekterna inkluderar sedering och stärkt immunitet mot infektioner, medan de mest negativa kamomilleffekterna inkluderar utslag och eventuella andningssvårigheter. De lugnande egenskaperna hos kamomill gör att den kan användas för att lugna spädbarn med kolik och för att vila dem med sömnlöshet och rastlöshet. Människor som lider av hyperaktivitet, uppmärksamhetsstörning och ångest kan också finna avkoppling och fokus genom kamomill. Örtens lugnande kraft är dock inte bara emotionell och mental; fysiskt kan det kyla ner magproblem, vävnadsinflammation och hudutbrott som psoriasis.
Resenärer dras mot kamomilltillskott för att minska jetlag och nervösa magar. De som lider av aptitlöshet finner ofta att deras hunger kan återupplivas genom att inta kamomill. Kamomilleffekter slår ofta ut en rad vanliga förkylningssymtom. Feber, slem och flytningar från näsan minskar vanligtvis under örtbehandling av kamomill. Hosta minskar också generellt.
Kamomill finns i två olika arter som har liknande egenskaper. Det finns den engelska sorten, som är mest populär och går under det latinska namnet Anthemis nobilis. Matricaria recutita är den tyska versionen av kamomill. Aminosyror i båda arterna reparerar och slappnar av musklerna och hjälper till att bekämpa sammandragningar och spasmer. Nervsystemet kan också balanseras och avslappnas av glycin, den primära aminosyran i kamomill.
Te är ett vanligt sätt att skörda kamomilleffekter. Örtkapslar, krämer och tinkturer erbjuder andra former av denna botande ört. För att göra ett kamomillte kan både blommor och blad, vare sig de är torkade eller färska, blötläggas i 10 minuter i varmt vatten. Vissa studier visar att de som dricker kamomillte har stora mängder hippurater i urinen. En hippurat är en efterverkan av att kroppen bryter ner och absorberar fenoler, som är växtkemikalier som bekämpar bakterier, virus och svampar och därigenom stärker immunförsvaret mot sjukdomar.
Extern lindring är också möjlig, även om intag av örten är det vanligaste sättet att uppnå kamomilleffekter. Att blanda örten i en kräm eller bärare och applicera den på bölder eller andra besvärliga hudtillstånd kan vända inflammation och svullnad. Denna form av behandling har använts för att behandla kliande vattkoppor och mässling.
Brännskador kan ofta lindras genom att man upprepade gånger häller kamomillte på huden eller använder teet i en kompress. Sår kan också läka snabbare, enligt örtläkare, på grund av lokal applicering av kamomill. Att svepa kallt kamomillte i munnen som ett munvatten kan påstås bromsa karies och tandköttssjukdomar.