Några av de vanligaste fördelarna med kamomill är att det kan hjälpa till att slappna av musklerna och inducera sömn. Dessutom använder många det som behandling för feber och magbesvär. Kamomill kan också hjälpa till att lindra hudirritationer och brännskador. Det används också som ett antibakteriellt medel och som ett hjälpmedel för individer som lider av panikattacker och ångest.
Kamomill intas oftast som te. Många människor dricker en kopp av detta te på kvällarna för att hjälpa till med avkoppling. Eftersom en av de bästa fördelarna med kamomill är avslappning, tar många människor detta precis innan sänggåendet för att hjälpa till med sömnen. Många människor har framgångsrikt använt kamomill som ett sömnhjälpmedel genom åren.
Detta ämne har också använts som muskelavslappnande medel i hundratals år. Individer som lider av muskelvärk och smärta kan välja att konsumera kamomill för att lindra inflammationen runt området. En av fördelarna med kamomill är att den kan fungera som en antiinflammatorisk substans som kan användas i stället för vanliga receptfria läkemedel.
Eftersom detta ämne är mycket effektivt för att slappna av, används det också ofta för personer som lider av panikattacker och ångest. Om en person känner sig orolig kan han eller hon dricka en kopp kamomillte. I de flesta fall kommer ångesten snart att avta.
En annan av kamomillfördelarna är att den kan användas som febernedsättande. Individer som lider av influensa eller förkylning kan ta detta för att hjälpa till att eliminera febern och värk och smärta som följer med den. Detta är också ett vanligt botemedel för personer som lider av magbesvär. Matsmältningsbesvär och andra magbesvär kan i många fall lindras med en kopp varmt kamomillte.
En av de mest kända fördelarna med kamomill är att den är fördelaktig för huden. Många applicerar kamomill på huden för att hjälpa mot vissa irritationer. Till exempel drabbas många av allergiska irritationer på huden. Genom att applicera kamomill på det drabbade området bör irritationen avta. Detta kan också användas för att lindra brännskador på huden inklusive solbränna.
Kamomill kan också fungera som ett antibakteriellt ämne. Många människor använder kamomill för att döda bakterier och bakterier på huden. Detta ger ett naturligt material som kan ersätta andra antibakteriella material som är vanligt förekommande.