Uthållighetsutrustning kan hänvisa till en utrustning som hjälper till att bygga uthållighet, kondition eller muskler. Att använda uthållighetsutrustning kan hjälpa till att bygga styrka på en mängd olika sätt, och olika uthållighetsutrustning kommer att fungera på olika delar av kroppen, så typerna av uthållighetsutrustning där ute finns otaliga. För konditionsträning passar utrustning som cyklar, elliptiska maskiner, löpband eller annan utrustning som höjer och upprätthåller hjärtfrekvensen. För muskeluthållighet kvalificerar fria vikter, flugvikter, kabelmaskiner och andra enklare vikter som uthållighetsutrustning.
Konditionsuthållighet kräver att man höjer hjärtfrekvensen till en optimal takt och upprätthåller den. Detta främjar inte bara hjärthälsa, det bränner också effektivt fett. Att cykla är ett bra sätt att höja sin puls och upprätthålla den; inomhus, stationära cyklar är vanliga på gym och fitnesscenter, och de har justerbart motstånd så att användaren kan bestämma hur hårt han eller hon vill arbeta för att höja pulsen. Cyklar som kan användas utomhus är också ett utmärkt val. Landsvägscyklar är snabba, eleganta maskiner som gör att föraren kan köra mycket snabbt över trottoaren och höja pulsen effektivt. Mountainbikes höjer även pulsen och tränar andra muskler då cykeln behöver manövreras över hinder.
För den som inte är bekväm på cyklar kan liggande cyklar vara svaret. Dessa maskiner är också vanliga i fitnesscenter och de fungerar ungefär på samma sätt som cyklar gör. Den viktigaste skillnaden är att användaren sitter i en stol snarare än på en cykelsits, vilket är bekvämare för dem med ryggproblem eller andra problem som kan hindra dem från att använda en traditionell cykel. Elliptiska maskiner är också designade med ett litet träningspass i åtanke. I likhet med ett traditionellt löpband, som låter användaren springa medan man är inne och höja pulsen för att bygga ut konditionsträning, består en elliptisk maskin av två plattformar, en för varje fot, till skillnad från löpbandet som bara har en plattform. Istället för att springa på plattformen rör sig ellipstralens plattformar med användarens fot i en naturlig löprörelse. Detta är lättare för lederna, särskilt knäna.
Andra typer av uthållighet kommer i form av plyometrics, eller utveckling av lyhörda, snabba och snabba muskler. För att bygga en sådan uthållighet krävs enkel uthållighetsutrustning. Fria vikter, flugvikter och andra typer av viktmaskiner är användbara för plyometri, men en av de enklaste utrustningarna är medicinbollen. Detta gör att användaren kan utveckla tuffa, snabba muskler som snabbt kan kopplas in. En mängd olika övningar fokuserar på medicinbollen och de kan hjälpa till att bygga upp muskulär uthållighet hos användaren.