Det finns en mängd olika smoothiesmaker, allt från fruktiga och söta till rika och överseende. Några av de mest populära typerna av smoothies är fruktsmaksatta. Frukt och grönt blandat är ett bra alternativ för dem som vill bekämpa det syrliga hos gröna med fruktens sötma. Havregrynssmoothies är idealiska för morgonen när en extra dos fiber behövs. Chokladsmoothies är en överseende godbit som passar bäst efter middagen eller som en sötsak mitt på dagen.
Frukt är en av de populäraste smoothiesmakerna; vissa kan överväga att använda fryst frukt som ett alternativ till färsk. Det finns flera fruktblandningar att välja mellan, inklusive en banan- och apelsinsmoothie, som kräver att man kombinerar bananer med apelsinjuice och limejuice. Ett annat alternativ är att göra en mangosmoothie genom att blanda mango, yoghurt, mjölk och sorbet. För att göra en persikosmoothie, kombinera apelsinjuice, persikor och mjölk. För en ananassmoothie, blanda ihop krossad ananas, bananer, yoghurt och apelsinjuice.
Det kanske inte låter särskilt aptitretande, men en blandning av frukt och grönt ger några söta smoothiesmaker. Ett alternativ är att kombinera en banan med vindruvor, spenat och yoghurt. En annan är att blanda spenat med apelsinjuice och en banan. Att blanda kiwi med apelsinjuice och spenat är också ett annat smakrikt alternativ.
Havregrynsgröt är nyttigt att äta på morgonen med tanke på att det innehåller mycket fibrer och protein, men det är inte alltid ett lätt alternativ för någon som rusar runt. En vanlig havregrynssmoothie är lätt att göra genom att kombinera havregryn, vaniljextrakt och mjölk. För att göra havregrynssmoothie smaker med lite mer sötma, blanda mjölk, havregryn, vaniljextrakt, socker och jordgubbar. Ett annat alternativ är att blanda hallon, jordgubbar och bananer med fruktjuice, havregryn och yoghurt.
Choklad är en av smoothiesmakerna som är idealisk för ett mellanmål mitt på dagen eller som efterrätt efter middagen. Ett grundläggande recept på chokladsmoothie består av att kombinera chokladsirap med yoghurt och is. De som älskar jordnötssmör kan njuta av att lägga till jordnötssmör och mjölk till grundreceptet. En frukt- och chokladblandning, som innebär att man lägger till frukter som jordgubbar eller hallon till det grundläggande chokladsmoothie-receptet, är ett sätt att passa in ytterligare frukt i en diet samtidigt som man njuter av en dekadent behandling. För den som vill ha kombinationen av choklad och kaffe, blanda snabbkaffe, kakaopulver, socker, vanilj och mjölk med is.