Sjukgymnastik för cystisk fibros är ett brett begrepp som beskriver olika metoder som används för att behandla symtom på sjukdomen och förhindra att problem uppstår. Aktiv cykel av andningstekniker, konventionell bröstsjukgymnastik och fladder är alla effektiva metoder för att hjälpa lungorna att fungera ordentligt genom att rensa den tjocka slemuppbyggnaden som är symptomatisk för cystisk fibros. Autogen dränering, högfrekvent svängning i bröstväggen och fysisk träning är också vanliga och effektiva fysikaliska terapier.
Aktiv cykel av andningstekniker är en typ av sjukgymnastik för cystisk fibros. Denna typ av sjukgymnastik innebär att man arbetar med patienten för att öka lungkapaciteten. Det involverar övningar för att expandera bröstet, vilket ökar lungkapaciteten, vilket gör att luft kan komma bakom de tjocka slemhinnor som blockerar luftvägarna. Luften tvingas sedan ut ur lungorna med visst tryck, mobiliserar slemhinnan och rensar luftvägarna. Dessa tekniker har visat sig vara en mycket effektiv typ av sjukgymnastik och förbättrar den totala lungfunktionen.
Konventionell bröstsjukgymnastik är en annan typ av sjukgymnastik för cystisk fibros. Denna typ av sjukgymnastik är kärnan i nyare metoder för bröstterapi. Det innebär andningsövningar med forcerad utandning för att rensa luftvägarna och utförs i olika gravitationsassisterade positioner. Denna terapi krävde tidigare medicinsk hjälp, men kan nu läras ut till patienter så att de kan göra övningarna i sitt eget hem när de behöver det som mest.
Flutter är en vanlig typ av sjukgymnastik för cystisk fibros. Fladdret är en liten, böjd, rörformad anordning som genererar positivt tryck vid utandning. Detta positiva tryck skapar en sorts fladdrande, eller vibrerande effekt, i lungorna, vilket hjälper till att avlägsna slemhinnor från lungorna.
Autogen dränering är också en vanlig typ av sjukgymnastik för cystisk fibros. Denna typ av sjukgymnastik innebär en andningsövning i tre faser för att rensa bort det mesta slemhinnan med minsta möjliga ansträngning. Lungorna expanderas till låg, måttlig och hög volym, beroende på platsen för slemuppbyggnaden. Luften andas ut med kraft för att flytta slemhinnan ut ur luftvägarna. Denna metod har visat sig vara lika effektiv som konventionell bröstsjukgymnastik och fladdertekniker. Det är också effektivt vid behandling av hyperaktivitet i luftvägarna.
Högfrekvent bröstväggsoscillation är en typ av sjukgymnastik för cystisk fibros. Detta är en mycket hjälpsam behandling när manuell andning har blivit mycket ansträngd. Det handlar om en maskin fäst vid en väst, som bärs av patienten. Luft pumpas in i västen för att snabbt blåsa upp och tömma bröstet, vilket skapar bröstexpansion och sammandragning. Sättet som denna terapi fungerar liknar att täppa igen en toalett, där tryck appliceras in och ut ur lungorna, rensar blockeringen och förbättrar lungfunktionen.
Fysisk träning är också en typ av sjukgymnastik för cystisk fibros. När lungdysfunktion är närvarande av någon anledning, inklusive cystisk fibros, kan träning vara farligt, så rådfråga alltid en läkare om detaljerna för en träningsregim innan du börjar. Regelbunden träning i kombination med andra fysioterapitekniker kan förbättra lungfunktionen.