Det finns flera olika typer av reikiträning, men den vanligaste är genom en process som kallas inställning. En inställning inträffar när reikikunskaper överförs från en reikimästare – en expert på området – till en student. Detta anses allmänt vara den mest effektiva formen av reikiträning och efter denna process vet studenten hur man utför reiki och är redo att göra det.
Vem som helst kan genomgå reikiutbildning. Kunskapen överförs från reikimästaren till studenten under inställningen, så det krävs ingen lägsta intelligensnivå. I allmänhet kan en början klass på den första nivån ta sex till sju timmar. I klassen lär sig eleverna de grundläggande handpositionerna för reiki. Det finns vanligtvis inga statliga regleringar eller licenskrav för att utöva reiki, även om vissa organisationer erbjuder certifieringsprogram.
Reikiträning kan också göras genom att arbeta med en reikimästare en mot en. Även om det bästa sättet att lära sig reiki är genom att arbeta direkt med en utövare, är anpassningar på avstånd möjliga. Med dessa kan någon lära sig reiki online, genom videor eller genom att läsa böcker. Detta anses generellt vara mindre effektivt än vanliga inställningar, eftersom energin från reikimästaren till eleven inte överförs lika lätt över ett avstånd, så elevernas helande krafter anses inte vara lika starka.
En alternativ form av medicin, reiki har sitt ursprung i Japan. Det främjar avslappning och läkning och anses vara en holistisk behandling, eftersom den fokuserar på både kropp och själ. Reikimästare använder sina händer i olika positioner på kroppen, och en livskraftsenergi flödar in i reikimästarens huvud, genom händerna och in i mottagarens kropp. Denna energi är tänkt att hjälpa inte bara mottagaren utan också reikimästaren. Reiki, även om det är en andlig idé, är inte kopplat till någon speciell religion, men det förknippas ibland med tibetansk buddhism.
Reikis popularitet har ökat, med en anledning till att det främjar både fysiskt och känslomässigt välbefinnande och kan användas i kombination med andra medicinska eller alternativa behandlingar. Reikiträning förbereder en för inställning, och innan det händer, föreslås det att eleven går igenom reningsritualer. Detta kan inkludera fasta, eliminera kött och alkohol från kosten tre dagar före inställning och meditera regelbundet.
Det viktigaste man bör tänka på när man tittar på reikiträning är komfort med reiki-utövaren. Processen är flexibel och studenten kan bestämma hur många nivåer som ska genomföras. Efter att ha blivit en reikimästare kan man behandla inte bara andra människor utan sig själv också.