Ett hiatalbråck är ett medicinskt tillstånd där en del av magen sticker ut genom ett hål som har utvecklats i membranet. Medan receptfria och receptbelagda läkemedel finns tillgängliga för att behandla detta tillstånd, föredrar många patienter att använda naturliga läkemedel. Några av de mer populära typerna av naturliga botemedel för hiatalbråck inkluderar kostförändringar, livsstilsförändringar och örtbehandlingar. Varje person kommer att reagera olika på olika behandlingsmetoder, så det kan krävas lite försök och misstag för att hitta en lämplig kombination som fungerar för individen.
Kostförändringar rekommenderas ofta som naturliga botemedel för hiatalbråck. Användning av koffein bör begränsas eller helt avbrytas. Alkoholanvändning bör undvikas helt eftersom alkohol är en stor utlösande faktor för smärtsamma symtom hos många människor. Det är viktigt att undvika att äta för mycket, och att äta flera små måltider per dag är bland de mest framgångsrika naturliga botemedel för hiatalbråck som finns. Vissa livsmedel kan utlösa symtom hos olika individer, och eftersom dessa triggers upptäcks bör dessa livsmedel elimineras från kosten.
Livsstilsförändringar är populära naturliga botemedel för hiatalbråck. Några av dessa livsstilsförändringar kan inkludera att sluta röka eller att undvika åtsittande kläder. Avslappningstekniker och mild bukmassage har också rapporterats vara framgångsrika naturliga botemedel för hiatalbråck. Milda stretchövningar kan också hjälpa till att lindra några av de mer smärtsamma symptomen på ett hiatalbråck. Tryck på bukområdet bör undvikas när det är möjligt, eftersom detta kan förvärra symtomen.
Örtbehandlingar används ofta som naturliga botemedel för hiatalbråck. Det är viktigt att diskutera eventuella naturläkemedel med en läkare innan behandlingen påbörjas. Vissa örter har en negativ effekt på vissa mediciner, så alla mediciner bör ha godkännande från en läkare.
Goldenseal är bland de mest populära örterna som vanligtvis används som naturliga botemedel för hiatalbråck. Denna ört bör inte tas av kvinnor som är gravida eller ammar. Goldenseal ska inte tas längre än en vecka i taget utan godkännande från en läkare.
Aloe vera juice är också bland de mer populära naturliga botemedel för hiatal bråck. Denna juice finns i de flesta hälsokostbutiker. Den vanliga rekommenderade dosen är en fjärdedel av en kopp aloe vera juice blandat med en dryck som te eller juice. Denna blandning kan tas två gånger om dagen och tros hjälpa till att läka slemhinnan i tarmarna.