Typer av naturlig läkning sträcker sig från användningen av örter, blommor och växter som finns i miljön till metoder som akupunktur, massage och aromaterapi för att bota sjukdomar och främja bättre hälsa. Ibland kallas alternativa terapier, typer av naturlig läkning inkluderar antika behandlingar från olika kulturer som ayurvediska, kinesiska och tibetanska mediciner. Andra vanliga typer inkluderar homeopati, kiropraktik och örtmedicin.
Flera typer av naturlig läkning inkluderar behandling av kroppen genom tryck och manipulation. Akupunktur använder små nålar som sätts in i kroppen vid vissa punkter för att främja läkning. Akupressur är en liknande metod, men utövaren använder fingertryck snarare än nålar vid de punkter som manipuleras för att främja behandling. Öronterapi spelar på några liknande begrepp som akupunktur. Från de forntida egyptierna hävdar öronterapi att läkning kan främjas genom att massera vissa punkter i örat.
Massage och kiropraktik lägger tonvikten på fysisk manipulation av kroppen för att främja läkning. Kiropraktik fokuserar på problem med ryggraden som är ansvarig för sjukdom och smärta. Massage innebär manipulation av kroppens muskler och mjuka vävnader för att främja läkning och hälsa.
Vissa former av naturlig helande ingår i andra former. Aromaterapi kan hittas i användningen av massage, akupunktur och andra läkningsmetoder. Aromaterapi använder de eteriska oljorna från specifika växter för att rikta in sig på olika tillstånd. Dessa oljor används i massage, bad eller för inandning av patienten.
Herbalism ingår i många olika kulturella läkningsmetoder och har använts inom medicin sedan urminnes tider. Det kan hittas i både västerländska och österländska metoder och är ofta inkorporerat i andra former av healing, såsom holistisk medicin. Holistisk medicin tar hänsyn till patientens allmänna hälsa, inte bara den sjukdom som patienten söker läkning för. En holistisk utövare kommer att överväga patientens kost, miljö och livsstil, tillsammans med personens fysiska, mentala och känslomässiga hälsa. Behandlingar kan innefatta livsstilsförändringar, kostförändringar och rekommendationer som meditation, träning och andra former av naturlig läkning.
Homeopati är en annan form av healing och bygger på teorin om att liknande botar som. Läkaren kommer att ordinera läkemedel som består av mycket utspädda naturliga ämnen. Dessa ämnen skulle skapa de symtom som de försöker bota om de gavs i större doser. Teorin för homeopatisk medicin är att läkemedlet kommer att få kroppen att påbörja sina egna läkningsprocesser.