Menstruationsbehandlingar finns i en mängd olika former. Behandlingen beror på de upplevda symtomen. Normalt räcker det med bindor, tamponger och receptfria mensmediciner för att behandla symtom. Om menstruationsproblem är närvarande, såsom dysmenorré eller menorré, kan ytterligare medel användas. Många naturliga huskurer kan implementeras för att lindra symtom på en smärtsam eller tung period, inklusive rött kött, basilika och bovete, för att nämna några.
Menstruationen i sig behöver inte nödvändigtvis behandlas. Det är en naturlig och hälsosam funktion av det kvinnliga reproduktionssystemet. Den typ av menstruationsbehandlingar som används mest handlar mer om att hantera mensen snarare än att behandla den. Sanitetsbindor och tamponger är de vanligaste behandlingarna för normal menstruation. De är gjorda av absorberande material, som bomull, och fungerar som en skyddande barriär mellan menstruationsblodet och kvinnans kläder. Många olika märken och storlekar finns tillgängliga för att möta alla kvinnors behov.
Förutom att hantera blodutgjutelsen under menstruationen, finns andra menstruationsbehandlingar tillgängliga för att behandla biverkningar. Den vanligaste typen av mensbehandling är receptfria läkemedel. Det finns skräddarsydda smärtstillande mediciner tillgängliga, såsom Midol, som riktar sig mot de specifika symptomen på menstruation. Dessa symtom inkluderar magkramper, huvudvärk och uppblåsthet.
Vissa menstruationsbehandlingar kan hittas i en kvinnas eget kök. Att äta mat rik på järn och zink rekommenderas starkt huskurer för menstruationsproblem. Järn förbrukas lätt vid långvarig blödning, inklusive menstruation, och en otillräcklig nivå av järn i kroppen kan förvärra menstruationssymptom. Föreslagna livsmedel att äta under menstruationen inkluderar rött kött, berikade bröd och flingor och citrusfrukter. Fågel, fisk och gröna bladgrönsaker är också bra att äta under mens.
Dysmenorré är ett av de vanligaste menstruationsproblemen. Den beskriver en smärtsam period. De flesta receptfria smärtstillande läkemedel kan behandla dysmenorré. Vissa hemmenstruationsbehandlingar för dysmenorré inkluderar att dricka mycket vatten för att undvika uttorkning, vilket kan göra kramper värre. Att lägga en uppvärmd handduk eller vattenflaska på buken kan också lindra kramper. Andra naturliga krampstillande medel inkluderar basilika, ingefära och senap.
Menorré är en annan vanlig åkomma som kräver mensbehandling. Menorré är ett kraftigt blodflöde, som oftast orsakas av en brist i blodet, vanligtvis kalcium. När det tas med C-vitamin kan bovete tjäna till att minska den kraftiga menstruationen. Bovete är hög i bioflavonoider, som är ansvariga för att lindra blodflödet. Bovetepannkakor är ett bra och läckert sätt att minska blodflödet.