Det finns många typer av lågkaloriöl, men det finns några i kaloriantal och smak. I denna brett definierade grupp finns det konventionella lätta öl och ultralätta öl, var och en marknadsförs specifikt på grund av sitt låga kaloriinnehåll. Det är också värt att överväga alkoholfria öl och öl som är kända för sin smak men faktiskt är ganska låga i kalorier.
Öl innehåller alkohol, och alkohol bidrar med majoriteten av kalorierna som en öl har. Det betyder att det finns ett direkt samband mellan alkoholhalten i en öl och antalet kalorier den har. Det finns ytterligare faktorer, som hur sött eller fylligt ölet är, som kan påverka dess kaloriinnehåll, men generellt är det möjligt att uppskatta ett öls kaloriinnehåll genom att lära sig dess alkoholnivå. I många länder är öltillverkare skyldiga att ange alkohol i volym (ABV) på varje flaska eller burk öl. Eftersom alkohol är den främsta bidragsgivaren till kalorier, kommer de med ett lägre ABV normalt att innehålla färre kalorier.
Alkoholfria öl är bland de öl med lägst kaloriinnehåll eftersom de inte innehåller alkohol. Vissa av dessa öl varierar mellan 70 och 96 kalorier. Dessa nivåer konkurrerar med någon av de hårt marknadsförda lågkaloriöl som innehåller alkohol, så om det inte är en prioritet att dricka alkohol, men att räkna kalorier medan du njuter av smaken av öl kan alkoholfria öl vara ett bra val.
Med kalorinivåer som liknar alkoholfria öl, är ultralätta öl ett alternativ för öldrickare som vill ha alkohol i sin öl men är villiga att offra smak. De låga kalorinivåerna i dessa öl uppnåddes huvudsakligen genom att sänka alkoholhalten och ta bort eventuella rester av sockerarter som ger smak men också innehåller extra kalorier. Det är vanligt att hitta öl i denna kategori med så lite som 64 kalorier per portion på 12 uns. En ny betoning på att minska mängden kalorier som konsumeras har ökat populariteten och tillgängligheten för ultralätta öl.
Sedan lågkaloriölsboomen har många märken släppt sin egen version. Det kan vara bra att be om lågkaloriöl på en lokal ölbutik eller outlet. Öldistributörer eller bryggeriföretag tillhandahåller nästan alltid information om kaloriinnehåll och kan vara en annan användbar informationskälla om lågkaloriöl.