Vilka är de olika typerna av knäsenor?

Knäet är omgivet av flera typer av senor, som hjälper till att styra interaktionen mellan låret, knäskålen och vaden. Medan flera senor utgör knäområdet, är de mest kända quadriceps-senan, illiotibialbandet, hamstringsenan och knäskålssenan, som också är känd som patellarligamentet. Varje typ av knäsena tjänar ett annat syfte, men tillsammans skapar de sträckmekanismen som tillåter tvåfotsrörelse och kontrollerar knäförlängning och avslappning.

Den första typen av knäsena, quadricepssenan, förbinder låret med själva knät. Lårets muskler är kända som quadriceps, och denna sena sträcker sig från dessa muskler ner till den övre delen av knäskålen, eller knäskålen. Quadricepssenan är relativt kort, tjockare upptill och avsmalnar till en kortare bas, där den fäster vid knäskålen.

Från knäskålen förbinder den tunnare knäskålssenan knäskålen med vaden. Specifikt förenar denna knäsena knäskålen med skenbenet i underbenet, och bildar en kort sträcka av starka, elastiska fibrer som avsmalnar från knäskålen till skenbenets tuberkel, en oval knopp i toppen av skenbenet. Ben-till-ben-kopplingen är anledningen till att knäskålssenan även kallas knäskålsligamentet.

Den längsta typen av knäsena, illiotibialbandet, sträcker sig från en övre lårmuskel till utsidan av knät. Denna muskel, tensor fasciae latae, börjar vid höften och avsmalnar ner till det långa illiotibialbandet. Senan ansluter sedan till tibia och fibula. Tillsammans bidrar tensor fasciae latae och illiotibialbandet till medial rotation i höften och benet.

Den sista av de större senor i knät är hamstringsenan. Den här knäsenan är mest känd när man hänvisar till processen med hamstringing, eller skära av hamstringsenorna och musklerna för att förlama en motståndare och göra honom oförmögen att stå. Hamstringen börjar på undersidan av låret, och förbinder hamstringsmusklerna på baksidan av låret med tibia och fibula. Spänningen och förlängningen som hamstrings ger är avgörande för de flesta former av bipedala rörelser.

Knäområdets relativa sårbarhet gör att senorna är öppna för skador, vilket är vanligt inom sport. Knäsenor är också föremål för tendinit. De individuella senorna kan var och en lida av sina egna individuella skador på grund av plats, ålder, skada och allmänt slitage – såsom illiotibial bandfriktionssyndrom eller patellatendinit.