Vilka är de olika typerna av gratis löparutrustning?

Beroende på en löpares skicklighetsnivå och svårighetsgraden av frilöpningen som försöks, finns ett antal olika typer av frilöpare tillgängliga. Ett par bra skor och flexibla kläder är allt en löpare behöver för att springa fritt, men en rad skyddskläder kan också bäras. Det är en bra idé att bära ett munskydd, särskilt när du försöker flips och andra akrobatiska trick. Många människor kan bära vaddering runt lederna vid ett fall.

Rätt skor är den viktigaste delen av gratis löparutrustning som en deltagare behöver. Alla typer av atletiska skor kan bäras för denna sport så länge slitbanan på botten ger tillräckligt med dragkraft. Terrängskor kan fungera bra för många, eftersom frilöpning kan ske på en mängd olika underlag. Skor som erbjuder flexibilitet och stöd för anklarna är också optimala för frilöpning.

Den andra huvudtypen av gratis löparutrustning är kläderna som du bär när du deltar i sporten. Alla bekväma kläder är acceptabelt, även om många människor valde att bära atletiska kläder. Många av materialen som atletiska kläder är gjorda av absorberar svett snabbt och håller idrottaren sval, vilket gör det bekvämare att fortsätta springa under en längre tid. Andra frilöpare väljer att bära lösa, bekväma kläder som talar till hans eller hennes egen stil.

Även om det inte ofta används som en typ av fri löparutrustning, är det en bra idé att bära munskydd för personer som är engagerade i potentiellt farliga sporter som denna. Det finns många olika typer av munskydd, men de bästa tillverkas av tandläkare för att passa en individs mun. Munskyddet skyddar en fri löpares tänder, tunga och tandkött från skador.

Gratis löparutrustning kan också inkludera skyddande stoppning och hjälmar. Dessa är särskilt viktiga när en löpare försöker akrobatiska rörelser över grov eller hård terräng. Några av de vanligaste stoppningarna bärs runt knän, handleder och armbågar och kan förhindra allvarliga skador på dessa leder i händelse av ett fall. Hjälmar bör bäras för flips när du springer fri, så att huvudet är något skyddat om vändningen inte genomförs framgångsrikt.