Det finns i allmänhet tre typer av elliptisk träningsutrustning som kan köpas eller användas på hälsoklubbar. De är: främre, bakre och centrala drivsystem. Utrustningens drivsystem är viktigt eftersom det ofta avgör hur smidigt maskinen fungerar.
Elliptiska maskiner är populära eftersom de ger en kraftfull kardiovaskulär träning som toner många delar av kroppen. Maskinerna fungerar genom att ge ett träningspass som kombinerar fördelarna med ett löpband, en motionscykel och en skidmaskin. Många maskiner kan justeras för motstånd eller lutning för att variera intensiteten på träningen.
Elliptisk träningsutrustning med drivning bak har sin axel placerad på baksidan av maskinen. Denna utrustning tenderar att fungera smidigt och är relativt lätt att underhålla. Regelbundet underhåll och veckovis rengöring krävs vanligtvis för att denna typ av maskin ska fungera smidigt. Om det samlas smuts i hjulet som driver maskinen, kan den fungera på ett ryckigt sätt.
Främre elliptisk träningsutrustning använder en drivaxel i fronten av maskinen. Detta liknar hur vissa löpband är konstruerade. Dessa maskiner är i allmänhet inte lika smidiga som elliptiska maskiner med bakdrev och kan vara svårare att rengöra.
På elliptiska maskiner med centerdriven kan drivaxeln vara antingen fram eller bak på maskinen. Dessa maskiner är den senaste versionen av de tre. Det utmärkande kännetecknet för centrumdrivningsmaskinen är att den tillåter användarens vikt att förbli över maskinens mitt.
När du köper elliptisk träningsutrustning är det bäst att testa den för att se hur varje typ känns. Känslan av en maskin är ofta en fråga om preferens. Dessutom kan varje persons kroppsform fungera annorlunda med varje typ av maskin.
Maskinens design och kvaliteten på hur den är byggd kan också i hög grad påverka dess prestanda. Förutom att den fungerar smidigt bör elliptisk utrustning av hög kvalitet inte ge gnisslande eller malande ljud. En maskin som slipar eller gnisslar tyder på att den är dåligt konstruerad eller dåligt monterad.
Inom de olika typerna av elliptisk träningsutrustning finns olika prisklasser. Detta inkluderar hemversioner som kostar några hundra dollar upp till maskiner av hälsoklubbkvalitet som kan kosta några tusen dollar. Den lediga motionären skulle förmodligen inte vilja investera i en dyr maskin, precis som en ivrig motionär förmodligen skulle bli besviken på en lägre modell.