Vilka är de olika typerna av blåbärsmuffins med låg fetthalt?

Det finns ett brett utbud av blåbärsmuffins med låg fetthalt, från blåbäryoghurtmuffins till blåbärsklimuffins med låg fetthalt och hög fiberhalt. Recept på blåbärsmuffins med låg fetthalt ersätter ofta ingredienser med högre fetthalt mot behållare med lägre mängder fett. Till exempel innehåller muffins med låg fetthalt av blåbärskli osötad äppelmos istället för olja och är gjorda med lättmjölk snarare än helmjölk. Låg fetthalt keso används för att göra blåbärskeso muffins, och honung och apelsinjuice är också vanliga ingredienser i magra blåbärsmuffins.

Kanel är en vanlig smakförstärkare för blåbärsmuffins med låg fetthalt. Muffins med låg fetthalt av blåbärskanel är gjorda av äppelmos, osötad mandelmjölk och kanel. Kryddade blåbärsmuffins kombinerar mald kanel, mald muskotnöt och mald kryddnejlika. De innehåller också smör, fettfri färskost och vaniljextrakt.

Vetekli och kli spannmål kan läggas till låg fetthalt muffins för att ge dem den extra fördelen av fiber. Muffins med låg fetthalt av blåbärskli är gjorda av osötad äppelmos, fettfri mjölk och farinsocker. Vetekli och blåbär tillsätts i smeten innan den hälls upp i muffinsformar för utbakning. Muffins med låg fetthalt och fiberrik blåbärskli innehåller vetekli, fettfri mjölk och osötad äppelmos. De är även smaksatta med farinsocker, vanilj och fullkornsmjöl. Låg fetthalt blåbär tranbärskli muffins är gjorda med flingor helt kli, lättmjölk och socker.

Honung är ett vanligt flytande sötningsmedel som används i många livsmedel med låg fetthalt, inklusive blåbärsmuffins. Hälsosamma och magra blåbärsmuffins är gjorda av helvetemjöl, honung och lättmjölk. De kan göras med färska eller frysta blåbär. Mycket blåbär havregrynsmuffins är gjorda med snabb havre, kanel och muskotnöt. De innehåller också lättmjölk, honung och olivolja.

Kärnmjölk används för att tillsätta smak och fukt till vissa blåbärsmuffins med låg fetthalt, som blåbärshavre apelsinmuffins. Blåbärsmuffins med låg fetthalt i mikrovågsugnen innehåller vanligt mjöl, självjäsande fullkornsmjöl och vitt socker. De är smaksatta med mald kanel, mald blandad krydda och kärnmjölk. Citron-blåbärsmuffins är gjorda av allroundmjöl, socker och bakpulver. De är smaksatta med muskotnöt, fettsnål kärnmjölk och riven citron.

Apelsinjuice, äppelmos och keso med låg fetthalt finns också i vissa blåbärsmuffins med låg fetthalt. Blåbärsyoghurtmuffins innehåller osötad apelsinjuice, vaniljextrakt och vanilj yoghurt med låg fetthalt. Blåbärskeso muffins är gjorda med låg fetthalt keso, sockerersättning och lättmjölk. Blåbärsbananmuffins är gjorda av fullkornsvetemjöl, vetegroddar och farinsocker. De har också banan, apelsinjuice och äppelmos.