Vilka är de olika typerna av barns affirmationer?

Bekräftelser för barn är positiva former av tal som skapar självförtroende och stärker relationer. Det finns många exempel som kan tillgodoses en individ utifrån ålder, utvecklingsstatus och individuella behov. Vissa typer av affirmationer är de för självförtroende, andliga, emotionella, sociala eller hälsobehov, och de kan användas dagligen eller under andra tidsperioder. Mer personliga typer kan användas för specifika omständigheter.

En bra bekräftelse hjälper ett barn att förstå sambandet mellan orsak och verkan. Ett barn lär sig till exempel att när han eller hon pluggar hårt så klarar det sig bra på ett test. För att lyckas med att använda barns affirmationer bör man anpassa dem till barnet baserat på barnets ålder, ordförråd och behov. Till exempel, för ett mycket litet barn är ”Jag är ett fantastiskt barn” en lätt bekräftelse att förstå. För ett äldre barn kan ”Jag är stolt över betygen jag arbetade mot” vara mer lämpligt.

En typ av barns affirmationer är fokus på självförtroende. Kreativa affirmationer på denna avdelning bygger upp ett barn och skapar en positiv självbild för många år framöver. Några exempel för yngre barn kan vara ”Jag är en kärleksfull bror”, ”Jag är bra på att läsa” eller ”Jag är smart.” Äldre barns affirmationer kan vara i stil med ”Jag kan göra vad jag vill”, ”Jag är ett bra exempel för andra att följa” eller ”Jag är stolt över mina basketkunskaper.”

En annan typ kan uppfylla ett andligt eller känslomässigt behov. Barn som upptäcker sina känslor kan ha nytta av att använda barns affirmationer som stärker dessa värderingar. Exempel på tidiga barndomar kan vara ”Jag är säker” eller ”Jag är älskad.” Senare exempel kan vara ”Jag förlåter”, ”Jag väljer mina känslor utifrån det exempel jag ger” eller ”Jag accepterar bra saker i mitt liv.”

Barn som försöker utveckla sociala färdigheter bör uppmuntras att använda barns affirmationer som stöder detta mål. Yngre barn kan använda ”Jag är en god vän”, ”Jag är hjälpsam” eller ”Jag är snäll”. Äldre barn kan använda exempel som ”Jag har många vänner som älskar mig” eller ”Jag kan uttrycka mig tydligt för andra.”

Ett barn som är sjukt kan finna tröst i friska affirmationer för barn. Till exempel kan ”Jag är stark”, ”Jag är frisk” användas för barn som har grundläggande vokabulär och ”Jag tar väl hand om min kropp” eller ”Jag älskar min kropp” kan användas för äldre barn. Speciellt med denna kategori kan mer kreativa exempel utvecklas utifrån de specifika omständigheterna.
Dagliga affirmationer är en typ som gör upprepning nyckel. Marknadsexperter har sagt att en effektiv reklam måste upprepa ett koncept tre eller fyra gånger för att få varaktighet i publikens medvetande. Likaså är det mindre sannolikt att barns affirmationer som sagts en gång kommer ihåg än de som uttalas flera gånger under många dagar. Att höra barns affirmationer från en vuxen man litar på om och om igen kommer att göra orden mer trovärdiga och förstådda.

Andra händelser kan motivera individualiserade typer av affirmationer. Barn som klarar av att en älskad dör, flyger i ett flygplan för första gången eller börjar på en ny skola kan behöva mer specifika barns affirmationer som är skräddarsydda för deras behov. Samtal med barnet bör hållas öppna för att avslöja deras behov. Orden som används bör vara begripliga för deras utvecklingsstadium och bör upprepas för att fastställa beständighet.