När offer för stalking upplever svåra känslor som rädsla, depression och frustration känner de ofta att de inte har någon att vända sig till. Ändå finns det många resurser som kan hjälpa stalkingoffer att bevara sin fysiska säkerhet och känslomässiga hälsa. En jourtelefon för räddningstjänsten eller den lokala polisen är ofta den bästa resursen för dem som är i omedelbar fara. Privata och offentligt finansierade organ för stalking och våld kan också ge värdefulla råd till offer för stalking. Slutligen kan nära och kära ofta ge det känslomässiga stöd som krävs för att överleva den psykologiska stressen av att bli förföljd.
Om möjligt bör förföljande offer som står inför ett omedelbart hot om fara eller våld kontakta en jourtelefon för räddningstjänsten, till exempel 911 i USA. Beroende på den speciella situationen kan en representant från den heta linjen skicka lämplig polispersonal eller akutsjukvårdspersonal. De som blir aggressivt förföljda kanske vill överväga att spara sitt lands larmnummer i mobiltelefonens snabbvalsprogram och se till att deras telefon alltid är lättillgänglig.
Vissa stalkingoffer kan upptäcka att deras lokala polisavdelning är till hjälp för att erbjuda skydd mot en stalker. Beroende på nationella eller statliga lagar kanske en polisavdelning inte kan ingripa i stalkersituationer om inte ett dokumenterat brott har begåtts. Ändå kan brottsbekämpande tjänstemän ofta föreslå metoder för att hantera stalkerkonfrontationer, ge råd om att lämna in besöksförbud och peka stalkingoffer mot ytterligare resurser och stödgrupper.
Många privata och offentligt finansierade organ för stalking och våld erbjuder en rad användbara tjänster till stalkingoffer. Webbaserade supportbyråer försöker ofta utbilda offer om de bästa sätten att hantera stalkers. De kan också tillhandahålla ett forum där tidigare och nuvarande offer kan dela sina berättelser med varandra. Byråer med fysiska platser kan erbjuda juridisk rådgivning eller till och med tillfälligt skydd till offren.
Slutligen kan vissa stalkingoffer upptäcka att deras nära och kära kan ge ett utmärkt känslomässigt stödsystem. Genom att helt enkelt diskutera sin stress, frustration och rädsla med betrodda familjemedlemmar eller vänner, kan offren känna att deras känsla av isolering börjar lyfta. Det är dock viktigt att komma ihåg att i de flesta fall saknar nära och kära professionell utbildning i att hantera krissituationer. För att på bästa sätt skydda sin fysiska och känslomässiga hälsa bör stalkingoffer se sina nära och kära som ett komplement till, snarare än en ersättning för, professionella offerstödstjänster.