De flesta naturliga botemedel för seborroiskt eksem är billiga och lätta att använda. Hembehandlingar, som att schamponera dagligen med ett svampdödande mjällschampo, används ofta för att kontrollera symtomen, men mer kan göras för att förhindra de fula tecknen på hårbottendermatit. Andra botemedel inkluderar att förbehandla hårbotten med naturläkemedel före schamponering, utsätta hårbotten för solljus dagligen, undvika användning av starka kemikalier i hårbotten och ansiktet, avstå från att repa, lägga till hälsosamma ingredienser till kosten och undvika vissa livsmedel som bidrar till överväxt av jäst. .
Karaktäriserad av en flagnande hårbotten, även känd som mjäll, är seborroiskt eksem direkt relaterat till en överväxt av jäst, som utsöndras genom hårbottens oljekörtlar. Hos vissa människor åtföljs tecknen på flagnande hårbotten också av ett sippande gulfärgat pus, som torkar och bildar knapriga flingor. Vissa kan också uppleva effekterna av detta tillstånd på ansikts- och halsområdena. Naturliga botemedel för detta tillstånd riktar in sig på jästöverväxten i ett försök att balansera det och stoppa symptomen från att uppstå.
Genom att låta naturligt solljus skina på hårbotten avskräcks jäst från att växa. Flera timmars solljus varje dag kan hjälpa till att minska jäst och därför minska symtomen. Naturhälsa entusiaster hävdar att enkla botemedel som detta fungerar bra när de görs på en konsekvent basis.
Andra naturliga botemedel för seborroiskt eksem, inkluderar att gnugga vinäger eller lökjuice i hårbotten innan schamponering, kan också hjälpa till att döda svampar. Kemikalierna som finns i vissa schampon, balsam och andra hårvårdsprodukter kan också bidra till seborroiskt eksem. För att undvika detta rekommenderar naturliga hälsoexperter att du använder ett svampdödande mjällschampo som innehåller ingredienser som salicylsyra, tjära och ciclopirox, och undviker ytterligare kemikalier så ofta som möjligt. Eftersom huden i ansiktet är en förlängning av huden i hårbotten, gäller naturliga botemedel och försiktighetsåtgärder vanligtvis även ansiktshuden.
Experter föreslår också att man undviker mat som naturligt innehåller jäst, såsom bröd, vin och öl. Bearbetade livsmedel som innehåller vitt socker, vitt mjöl och livsmedel som innehåller mycket mättat fett bör också undvikas. Dessa livsmedel bör ersättas med färsk frukt och grönsaker. Livsmedel som är naturligt höga i zink, såsom fisk, solrosfrön och äggulor rekommenderas också.
Även om torr, flagnande hud sannolikt kommer att klia, råder experter individer att alltid undvika att repa områden som påverkas av seborroiskt eksem. En anledning till detta är att bakterier kan överföras till hårbotten från händer och nagelbäddar. Dessutom är det sannolikt att repor sprider svampen som orsakar detta tillstånd till andra delar av huden, såsom ansikte och öron.