Bland de olika metoderna för traditionell kinesisk healing är akupunktur, massage och örtmediciner, tillsammans med terapier baserade på teorierna om yin och yang och vitala energier. Kinesiska läkningsmetoder kan också innefatta kostråd, med många av dessa också baserade på teorierna om energiflöde och balans genom kroppen. Kinesiska healing-utövare ordinerar ofta flera olika metoder för att behandla sjukdom.
Teorin om yin och yang ligger till grund för många kinesiska läkningsmetoder. Yin och yang representerar motsatser, som dag och natt och varmt och kallt. Inom traditionell kinesisk medicin anses en obalans mellan yin och yang i kroppen leda till sjukdom. En av de vanligaste metoderna för healing baserad på teorin om yin och yang är Qigong.
Quigong utövas som en del av kampsportsmeditation och har medicinska tillämpningar. Qigongövningar för att främja läkning är utformade för att reglera sinnet och andningen för att främja flödet av qi, eller vital energi, i kroppen. Att främja flödet av qi tros främja läkning. Quigongövningar inkluderar fysisk rörelse, visualiseringar och affirmationer.
Tui na massage har också vissa kopplingar till teorin om yin och yang och qi. Denna metod för kinesisk healing är en form av massage som är utformad för att få energi att flöda in i kroppen för att främja läkning och välbefinnande. Tui na-utövaren kan stimulera akupressurpunkter som en del av denna massagemetod.
Akupunktur eller akupressur syftar till att korrigera obalanser av yin och yang i kroppen genom att stimulera energipunkter på kroppen. Vid akupunktur sätts små nålar in i kroppens punkter för att främja läkning. Som en kinesisk läkningsmetod är akupunkturens mål att öppna blockeringar i energiflödet så att qi kan cirkulera genom kroppen.
Som med andra metoder för kinesisk läkning, försöker örtmedicin att balansera kroppens energier. Herbologi, tillsammans med diagnostik, utgör huvuddelen av traditionell kinesisk medicin. Tusentals olika örter och kombinationer av örter används i denna metod för kinesisk läkning.
Kinesiska örter klassificeras på tre sätt. Kinesiska örter klassificeras efter de fyra naturerna, vilket hänvisar till mängden yin och yang i varje ört. De fem smakerna klassificerar örter efter deras smak, såsom sött, surt och salt, med olika smaker som är förknippade med att läka olika tillstånd. Meridianerna hänvisar till de delar av kroppen som örten är mest effektiva för att läka.