Det finns många fördelar med åkerfräken. Ett av dess smeknamn är skurrus eftersom dess höga kiseldioxidinnehåll gör åkerfräken nötande. Folk använde åkerfräken för att skrubba grytor och stekpannor i dagarna innan stålull och andra typer av skursvampar uppfanns. Vissa människor använder idag åkerfräken i stället för sandpapper, och det används också för att polera trä och tenn. Dess blad kan användas för att göra ett grönt färgämne, men dess medicinska egenskaper är de mest kända fördelarna med åkerfräken.
Åkerfräkens medicinska effektivitet beror på växtens förmåga att absorbera en mängd olika mineraler från jorden. Det är sällsynt att en växt absorberar kiseldioxid, och dess höga kiseldioxidhalt är ansvarig för fördelarna med åkerfräken för hud, ben, hår och naglar. Åkerfräken kan tas internt för att stärka spröda naglar och eliminera vita fläckar på naglarna. Kosttillskott som säljs för hår och naglar får sin effektivitet från fördelarna med åkerfräken, huvudkomponenten i många formler.
Skurröra innehåller en hög koncentration av många näringsämnen, inklusive C-vitamin och mineralerna kalcium, kalium, järn och mangan. Dess kiseldioxid- och kalciuminnehåll gör åkerfräken till en effektiv behandling för skadade ben och senor. Kisel är nödvändigt för bildandet av kollagen, så åkerfräken är en vanlig ingrediens i många produkter som riktar sig mot åldrande och rynkor.
Personer med urinvägssjukdomar kan också njuta av fördelarna med åkerfräken. Det är ett av de mest kraftfulla växtbaserade diuretika och kan minska svullnaden av ödem. Åkerfräken är ett populärt botemedel mot njursten eftersom det kan hjälpa till att spola bort dem från kroppen. Det är också effektivt vid behandling av cystit och andra njur- och blåssjukdomar.
Åkerfräken är ett sammandragande medel som drar ihop kroppsvävnader och passager och kan hjälpa till att stoppa diarré, blödande sår, överdrivet menstruationsflöde och andra typer av blödningar. När den används lokalt kan åkerfräken påskynda läkningen av stukningar, brännskador och andra typer av sår. En kompress eller grötomslag gjord med åkerfräken kan dra ut infektion och pus från bölder och sår.
Fördelarna med åkerfräken inkluderar antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som gör örten till en effektiv behandling för artrit och andningssjukdomar som förkylningar och bronkit. Åkerfräken säljs i många hälsokostbutiker i form av löv för att göra te, kapslar och tinkturer, som innehåller en koncentrerad form av örten. Örten bör dock endast tas tillfälligt, eftersom fortsatt användning kan resultera i tiaminbrist. Åkerfräken innehåller nikotin och bör undvikas av alla som använder ett nikotinplåster.