Många föredrar örter framför modern medicin, eftersom de ibland kan erbjuda samma behandling utan att behöva besöka läkare. Det finns olika örter som är specialiserade på att minska inflammation. Till exempel är johannesört, Arnica, trollhassel och cayenne alla antiinflammatoriska örter som är bäst på att behandla inflammation som orsakas av skador. Vitlök och tea tree-olja är bättre på att minska svullnad orsakad av infektion, även om cayenne kan göra detsamma. Slutligen kan ingefära, boswellin, djävulsklo, vit pilbark och lakrits alla lindra svullnad på grund av olika sjukdomar.
Johannesört används ofta för att hjälpa nerver och vener att återhämta sig efter en traumatisk skada på kroppen som resulterar i svullnad. Arnica appliceras vanligtvis på brutna ben och skärsår och förvandlas ofta till te, tinktur eller olja för enklare applicering. Trollhassel är känd för att minska svullnad i skärsår och sår, men den används också ofta runt ögonen eftersom dess förmåga att dra ihop blodkärlen minskar svullnad och svullnader i allmänhet. En annan av de mest populära antiinflammatoriska örterna är cayenne, som är känd för att förbättra cirkulationen så att kroppen kan läka snabbt.
Även om cayenne också är känt för att lindra svullnad orsakad av infektion, finns det andra antiinflammatoriska örter också. Enbart vitlök kan vanligtvis snabbt bli av med alla infektioner, vilket är anledningen till att den ofta appliceras på inflammerade områden. Det kan tas oralt eller krossas till en tinktur eller olja och appliceras externt. Tea tree oil har liknande användningsområden, men tenderar att vara mildare än vitlök, och appliceras vanligtvis bara på huden istället för att tas internt. Det bör noteras att dessa antiinflammatoriska örter bäst tas med cayenne, eftersom en förbättring av cirkulationen vanligtvis kan hjälpa till att minska eventuella inflammationer.
Boswellin är en ört som är känd för att hjälpa mot fibromyalgi, eftersom två kapslar varje dag kan göra att svullnaden går ner snabbt. Djävulsklo är ett botemedel mot artrit, eftersom det kan lindra både svullnad och smärta. Vit pilbark har en liknande användning eftersom den ofta är känd som ett smärtstillande medel och en antiinflammatorisk ört. Lakrits är också bland de många antiinflammatoriska örter som finns, även om det bör användas sparsamt eftersom det kan orsaka högt blodtryck vid långvarig användning. Slutligen är ingefära en annan ört som minskar svullnad, och den kan tas i kapslar, te eller bara strös i olika maträtter.