Det finns flera alternativa behandlingar för herpes, även om dessa behandlingsalternativ inte bör ersätta korrekt medicinsk vård. Några av de mest populära alternativen inkluderar kostförändringar, kosttillskott och livsstilsförändringar. Livsmedel som är rika på en aminosyra som kallas lysin, användningen av echinacea och stresshantering är några av de specifika terapierna som kan hjälpa till att kontrollera detta tillstånd. Dessa alternativa behandlingar för herpes är inte utformade för att vara ett botemedel, men de kan hjälpa till att kontrollera frekvensen av utbrott. Alla specifika frågor eller farhågor om de mest lämpliga alternativa behandlingarna för herpes på individuell basis bör diskuteras med en läkare eller annan medicinsk professionell.
Kostförändringar är bland de vanligaste alternativa behandlingarna för herpes. Produkter som innehåller en typ av konstgjorda sötningsmedel som kallas aspartam bör undvikas, eftersom denna ingrediens har visat sig utlösa herpesutbrott hos många människor. Livsmedel som innehåller mycket en aminosyra som kallas lysin kan vara fördelaktigt för att bromsa utbrottsfrekvensen. Vissa livsmedel rika på lysin inkluderar kött, mejeriprodukter och bönor. Detta näringsämne finns även på de flesta apotek i form av en kapsel och kräver inget recept från läkare.
Livsmedel med högt näringsämne som kallas L-arginin bör undvikas av de som söker alternativa behandlingar för herpes, eftersom detta tillskott har visat sig öka frekvensen av herpesutbrott. Några av dessa livsmedel inkluderar nötter, fisk och spannmål. En nutritionist eller dietist kan hjälpa patienten att utforma en hälsosam kostplan som möter individuella näringsbehov samtidigt som man undviker ämnen som kan utlösa herpesutbrott.
Prunella vulgaris, tea tree oil och acyclovir är möjliga alternativa behandlingar för herpes. Örten känd som prunella vulgaris tros förhindra herpesutbrott. Tea tree-olja är relativt lätt att hitta och kan kanske hjälpa till att kontrollera utbrott. En naturlig produkt känd som acyclovir kan vara ett fördelaktigt behandlingsalternativ, även om det bör användas med måtta på grund av risken för att utveckla njurproblem.
Stresshantering är bland de vanligaste förbisedda alternativa behandlingarna för herpes. De med höga nivåer av stress eller ångest kan ha ett högre antal utbrott än de som är mer avslappnade. Djupa andning, meditation och yoga är populära verktyg för att lära sig att kontrollera stress och förbättra immunförsvaret. Herpes är mycket smittsamt, så alla alternativa behandlingar som används bör åtföljas av lämplig medicinsk vård och förebyggande metoder som minskar risken för att sjukdomen sprids.