Den mexikanska yamen tros ha en mängd olika medicinska användningsområden, även om vissa läkare ifrågasätter dessa påståenden på grund av brist på konkreta vetenskapliga bevis. Några av de vanligaste användningsområdena för mexikansk yam inkluderar främjande av kvinnlig reproduktiv hälsa, behandling av inflammation i samband med tarmsjukdomar och bevarande eller förbättring av hjärtfunktionen. Regelbunden konsumtion av denna typ av jams kan också hjälpa till att kontrollera blodsockernivåerna eller förhindra problem som påverkar gallblåsan. Alla specifika frågor eller bekymmer angående användningen av den mexikanska yam i en individuell situation bör diskuteras med en läkare eller annan medicinsk professionell.
En av de främsta användningsområdena för den mexikanska jamsen är att behandla kvinnliga reproduktiva problem som mensvärk, hormonella obalanser och oregelbundna menstruationer. Denna yam tillsätts ofta till naturliga progesteronkrämer och tros minska symtom på klimakteriet som värmevallningar, vaginal torrhet och förlust av libido. Användningen av den mexikanska yamen för dessa ändamål är lite kontroversiell, eftersom många läkare inte känner att det finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att yam är en effektiv behandlingsmetod för dessa problem.
Studier tyder på att den mexikanska jamsen kan ha naturliga antiinflammatoriska och anti-spasmodiska egenskaper, vilket gör den till ett favoritval för dem som lider av tarmsjukdomar som Crohns sjukdom eller irritabel tarm. Symtom på dessa störningar, såsom smärta, kramper och diarré, kan lindras genom att göra dessa jams till en vanlig del av kosten. Patienter som lider av problem med gallblåsan kan också dra nytta av dessa egenskaper hos den mexikanska jamsen.
Det är allmänt trott att den mexikanska yamen kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar genom att minska kolesterol- och homocysteinnivåerna. Tillägget av jams till en hälsosam kostplan kan också hjälpa till att reglera blodtrycksnivåerna och tillåta njurarna att fungera mer effektivt. Till skillnad från andra kolhydratkällor, bearbetas jams långsamt av kroppen och kan bidra till hälsosamma blodsockernivåer. Som en mycket mättande fiberrik mat kan jammen vara ett bra komplement till de flesta viktminskningsprogram.
Medan de flesta människor säkert kan konsumera jams, är allergier och intoleranser möjliga. Gastrointestinala störningar som illamående eller diarré kan förekomma hos personer med känslighet eller mild allergi mot denna mat. Allvarligare symtom, såsom bröstsmärtor, andningssvårigheter eller svullnad i ansiktet, kan indikera närvaron av en potentiellt dödlig typ av allergisk reaktion som kallas anafylaxi.