De bästa tipsen för att förebygga kolorektal cancer inkluderar att genomgå regelbundna screeningar, upprätthålla god kommunikation med sin läkare och anta hälsosamma livsstilsvanor. Individer bör informera sina läkare om förekomsten av kolorektal cancer i deras familjer samt om eventuella ovanliga symtom som de kan uppleva. Att anta en fiberrik kost, träna och gå ner i vikt kan också ha en inverkan på förebyggande av kolorektal cancer. Andra förebyggande åtgärder kan inkludera regelbunden konsumtion av vissa kosttillskott samt icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin.
Den kanske mest effektiva formen av förebyggande av kolorektal cancer är att arbeta med sin läkare för att fastställa ett bra schema för medicinska screeningar för tillståndet. Detta beror på att kolorektal cancer kan växa långsamt och de första tecknen på cellavvikelse kan föregå utvecklingen av faktisk cancer med allt från 10 till 15 år. Genom att fånga de onormala cellerna tidigt kan läkare vidta åtgärder för att förhindra utvecklingen av cancer. Patienter bör också diskutera sin familjemedicinska historia med sin läkare, som, beroende på förekomsten av kolorektal cancer bland släktingar, kan rekommendera att starta regelbundna screeningar vid en tidigare ålder eller till och med genetiska tester för att identifiera markörer för en känslighet för cancern.
Undersökningar inkluderar testning av fekalt ockult blod, vilket är en enkel och icke-invasiv procedur som människor kan utföra hemma eller som läkare kan utföra på sitt kontor. Detta test identifierar närvaron av blod i avföring, vilket kan indikera en mängd möjliga hälsoproblem, inklusive kolorektal cancer. En annan vanlig screening är en koloskopi, där en läkare kan använda en liten kamera för att se insidan av patientens tjocktarm för att identifiera polyper och andra tecken på möjlig kolorektal cancer. Ett avförings-DNA-test är ett nytt screeningverktyg som rekommenderas av vissa myndigheter för att förebygga kolorektal cancer. I detta test testas DNA som finns i en patients avföring för avvikelser som kan tyda på cancer.
Hälsosamma livsstilsvanor kan också hjälpa till att förebygga kolorektal cancer. Det finns vissa indikationer på att en kost som innehåller mycket fiber kan minska en persons risk att utveckla kolorektal cancer. Att bibehålla en hälsosam kroppsvikt, särskilt för dem som tenderar mot en äppelform, kan också minska cancerrisken, liksom att upprätthålla ett regelbundet träningsprogram och avstå från cigarettrökning. Den dagliga användningen av acetylsalicylsyra, ibuprofen eller andra NSAID kan också ha en skyddande effekt, men det finns andra potentiella hälsorisker som följer med att använda dessa receptfria läkemedel. Individer som är intresserade av att använda dessa läkemedel som en form av förebyggande av kolorektal cancer bör prata med sin läkare innan de börjar göra det.