Det finns inga definitiva svar på om en diet för reumatoid artrit finns eller är effektiv. Det finns dock vissa livsmedel som kan minska symtomen på reumatoid artrit. För bästa resultat bör varje individ prova de rekommenderade livsmedel och avgöra om de gjorde någon skillnad i hans eller hennes symtom. Lyckligtvis är de livsmedel som tros vara till hjälp för att minska symtomen på reumatoid artrit hälsosamma tillägg till kosten.
Livsmedel rika på antioxidanter, såsom bär, te, vitlök och röda vindruvor, kan minska inflammation, vilket gör dem till ett bra komplement till en diet för reumatoid artrit. En antioxidant i synnerhet, quercetin, tros hämma tumörnekrosfaktor på liknande sätt som Humira, ett receptbelagt läkemedel för reumatoid artrit. Quercetin finns i kakaopulver, broccoli och lök.
Omega-3-fettsyror, som finns i linfrön, raps, kallvattenfisk som lax och valnötter, kan också göra hälsosamma tillägg till en diet för reumatoid artrit. Ät dessa livsmedel med måtta, eftersom en nyckel till att minska reumatoid artrit smärta är att behålla en idealvikt. Att vara överviktig ökar stressen på de viktbärande lederna, vilket kan leda till ökad ledvärk, inflammation och stelhet.
Livsmedel som innehåller stora mängder betakaroten, såsom pumpor, aprikoser, sötpotatis och morötter, kan också lindra symtomen på reumatoid artrit. Slutligen, bekämpa osteoporos, som plågar vissa människor som har reumatoid artrit, genom att äta en kost rik på vitamin D, kalcium och magnesium.
Reumatoid artrit är en sjukdom i det autoimmuna systemet som leder till kronisk inflammation i lederna, såväl som i vävnaderna som omger lederna. Förutom ledvärk och svullnad inkluderar symtom på reumatoid artrit viktminskning, feber, trötthet och vävnadsbulor som utvecklas under huden längs armarna. Riskfaktorer inkluderar att vara kvinna, mellan 40 och 60 år, rökare och att ha en familjehistoria av sjukdomen.
Det finns inget botemedel mot tillståndet, och behandlingen syftar till att minska smärta och inflammation. Läkemedel som används för att behandla reumatoid artrit inkluderar receptfria och receptbelagda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, steroider, immunsuppressiva medel, TNF-alfa-hämmare och sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel. Att kombinera medicinering och andra konventionella behandlingar med en diet för reumatoid artrit kan ge mer lättnad än enbart medicinering för vissa patienter. Om mediciner inte ger tillräcklig lindring, kan operation för att reparera eller ersätta skadade leder och senor vara nödvändiga. Sjukgymnastik och arbetsterapi kan användas för att behandla rörlighetsproblem.