Att hantera en verbal mobbare kräver strategi och takt. Liksom andra former av mobbning kan de som använder ord för att slå ner en annan vara motiverade av ett antal faktorer, och att ta reda på motivet för mobbningen kan ofta sätta stopp för det. Å andra sidan finns det ett antal sätt att helt enkelt stänga av en översittare, och dessa kan vara ganska tillförlitliga i de flesta fall. Det är viktigt när man har att göra med en verbal mobbare att inte riskera att tappa ansiktet genom att tappa humöret och att hela tiden vara lugn och samlad.
Ett av de bästa sätten att hantera en verbal mobbare är att bara gå därifrån. Att bara lämna situationen kan få mobbaren att se löjlig ut och förhindra att konflikten eskalerar. Detta är en bra strategi för både barn och vuxna. Det är viktigt att gå därifrån med högt huvud, inte i frustration. Detta talar om för mobbaren att han eller hon inte har ”vunnit” i samtalet, och talar om för alla runt omkring att mobbaren är oviktig.
Att vägra engagera sig är inte alltid en möjlighet, särskilt i professionella situationer. En mobbare som avbryter eller är sarkastisk på jobbet kanske försöker imponera på en överordnad, eller kan helt enkelt vara elak. På jobbet kan det vara bäst att ta upp ärendet med lämplig avdelning, till exempel personal.
En annan strategi för vuxna är att faktiskt konfrontera mobbaren. Medan barn som mobbar andra kan vara för unga för att påverkas av skäl, kanske en vuxen inte ens vet att det han eller hon gör kan betraktas som mobbning. Situationen kan vara helt oskyldig, eftersom skillnader i kultur även inom samma land kan leda till grova missförstånd av avsedd mening. Mobbaren kan komma från ett område där människor till exempel bråkar kraftigt och skrattar åt det senare utan några sårade känslor inblandade.
Som vuxen är det viktigt att väga fördelar och nackdelar med att offentligt erkänna att mobbning förekommer. Till exempel, om den verbala översittaren är en arbetsgivare, kanske det inte är värt att lösa konflikten att förlora jobbet för. Många säger att ingen ska stå ut med verbal mobbning, förmodligen av självrespekt, men det är inte alltid sant. Om att stå ut med mobbningen inte orsakar allvarlig ångest, och man är säker nog att inte få sin självkänsla negativt påverkad av den verbala mobbningen, kan det vara en bra idé att helt enkelt hålla ut det tills det blir möjligt att flytta till en bättre position. Att ha självrespekt innebär ibland att ha tillräckligt med självförtroende för att strategiskt ta itu med livets val utan rädsla för andra människors mobbning.
Om det verkligen inte finns något sätt att med fördel sätta stopp för den verbala mobbarens beteende, hjälper det ofta att komma ihåg att arbetskamrater, klasskamrater och vänner ofta uppfattar mobbarens beteende som löjligt och patetiskt. Att dela ett ögonblick med en kamrat som ser vad som händer kan räcka för att ta sig igenom engagemanget. Det vill säga att veta att alla utom mobbaren känner igen den verbala mobbningen kan ofta räcka för att ogiltigförklara självförtroendet som orsakats av mobbningen. I många fall är en verbal mobbare en olägenhet men inte ett allvarligt problem, och att behålla ett sinne för humor kan vara en solid strategi för att hantera denna form av trakasserier.