När en person exfolierar benen tar hon bort lager av döda hudceller, vilket gör att huden på benen ser slätare ut och känns mjukare. Huden på benen och andra delar av kroppen kan exfolieras med en naturlig borstborste, en luffasvamp eller med en skrubb. Bästa resultat uppnås när en person exfolierar i duschen. Helst kommer en person att använda en skonsam skrubb för att exfoliera benen så att hon inte skadar sin hud. Hon borde inte exfoliera för ofta heller.
Exfoliering tar bort torkade, döda hudceller, får huden att se ljusare ut och förhindrar tilltäppta porer och hårsäckar. En person kanske vill exfoliera benen en dag efter att hon rakat benen. Håret kommer att ha börjat växa tillbaka och exfoliering kommer att förhindra att huden blockerar hårsäcken, vilket förhindrar inåtväxande hårstrån. Att använda en borste eller skrubb på huden på benen hjälper också till att förhindra finnar på benen.
En skonsam produkt bör användas för att exfoliera benen. Vissa skrubbar kan vara för hårda för huden på benen, särskilt om en person har känslig hud. En naturlig skrubb, som en gjord med socker, kommer att lösas upp när den används och kommer inte att repa huden. Personer med känslig hud kommer att vilja undvika scrubs som innehåller syror som salicylsyra eller alfahydroxisyra, de som dock scrubs kan vara mycket effektiva på personer med fet hud.
Istället för att använda en skrubb för att exfoliera ben, kan en person välja att använda en borste. Naturliga borstar fungerar bäst eftersom borsten är mjuka och skonsamma men tar ändå bort död hud. Plast- eller nylonborst kan vara för grova och kan repa huden.
En luffassvamp är en annan produkt som en person kan använda för att exfoliera ben, även om den kan vara för grov för mycket känslig hud. De är gjorda av naturliga, uttorkade kalebasser och är mycket fibrösa. Andra naturliga exfolieringsprodukter inkluderar scrubs med frön eller fruktbitar.
För mycket peeling är möjlig. Att exfoliera benen en gång i veckan är vanligtvis tillräckligt för de flesta, även om personer med mycket fet hud eller torr hud kanske vill exfoliera två gånger i veckan. När en person exfolierar sina ben, kanske hon vill applicera skrubben medan hon tar en varm, inte varm, dusch. Huden på benen ska vara våt innan skrubben appliceras. Efter exfoliering kan hon välja att applicera fuktighetskräm som ett sista steg.