Öronvärk kan vara ett smärtsamt tillstånd som kan göra det svårt att fokusera på vardagliga sysslor. Även om det är viktigt att uppsöka läkare i händelse av svår öronvärk för att utesluta allvarliga medicinska tillstånd, finns det många naturliga botemedel mot öronvärk som kan vara till hjälp för att minska symtom som smärta och inflammation. Att välja de bästa naturläkemedlen mot öronvärk beror på typen av smärta, orsaken till öronvärken och individens personliga preferenser. Några av de mer populära naturläkemedlen för öronvärk inkluderar att skydda det drabbade örat från effekterna av elementen, användningen av örtbehandlingar som lök eller vitlök och livsstils- eller kostförändringar.
Milda livsstilsförändringar är vanligtvis den första raden av naturliga botemedel mot öronvärk. Det första steget är att undvika ytterligare irritation eller skada genom att inte placera några föremål, såsom bomullspinnar, i örat. I vissa fall kan det hjälpa att försiktigt blockera hörselgången med en liten bomullstuss så att luft eller miljöföroreningar inte kan komma in i örat. Andra förändringar som att sluta röka eller höja sänghuvudet kan också ge symptomlindring. Att blåsa näsan för kraftigt kan öka symtomen, så näsan bör blåsas försiktigt, en näsborre i taget.
Användningen av vitlök eller lök är bland de mest populära naturläkemedlen mot öronvärk. Vitlöksolja kan värmas, och några droppar kan placeras direkt i det drabbade örat för att minska inflammation och hjälpa till att förstöra alla skadliga bakterier. En kokt lök kan placeras direkt på det drabbade örat i några minuter åt gången för att ge omedelbar smärtlindring. Både vitlöksoljan och löken ska vara varma, men de ska inte vara tillräckligt varma för att bränna skalet. En värmedyna kan användas på ungefär samma sätt om vitlöksolja eller lök inte är lättillgänglig.
Några små kostförändringar kan vara mycket effektiva naturliga botemedel mot öronvärk. Vitamin C anses allmänt öka kroppens naturliga immunsvar mot sjukdomar och infektioner. C-vitamintillskott kan köpas på de flesta apotek och kräver inget recept. Alternativt kan apelsinjuice eller andra livsmedel som innehåller C-vitamin läggas till kosten. Mjölkprodukter kan faktiskt förvärra symtomen på öronvärk och bör undvikas tills öronvärken har försvunnit.