Det finns flera alternativ för att behandla de negativa effekterna av vanliga allergier och hösnuva inklusive kostförändringar, applikationer för att lindra ömhet orsakad av irriterade näsgångar och livsstilsförändringar. Många billiga naturliga hösnuvamedel är lätta att hitta hemma eller i den lokala mataffären och när de används ofta är de mycket effektiva för de allra flesta hösnuva lider. Symtom på hösnuva är vanligtvis mest framträdande under vår- och höstmånaderna när pollen och mögel finns på sina högsta nivåer i luften. Kommersiella och receptbelagda mediciner finns tillgängliga för att behandla symtomen, men många människor, inklusive några inom det konventionella medicinska området, tror att det är bäst att behandla hösnuva naturligt när det är möjligt för att undvika risken för biverkningar från mer traditionella behandlingsmetoder.
De vanligaste typerna av naturläkemedel för hösnuva intas som en del av personens dagliga kost, och innehåller ofta föremål som du enkelt kan hitta hemma eller på lokala marknader. Ett recept föreslår att man kokar hackad grapefrukt och citron tills de är mjuka, tillsätter lite lokal honung och tar denna blandning tre gånger om dagen. Man tror att kombinationen av den lokala honungen med de C-vitaminrika frukterna är ett effektivt botemedel. Under hösnuvasäsongen kan den drabbade personen också överväga att lägga till ytterligare proteinkällor till hans eller hennes kost för att hjälpa till att minska effekterna av den allergiska reaktionen. När det gäller kost, föreslår de flesta experter att undvikande av bearbetade livsmedel och endast äta naturliga, färska livsmedel är användbart för att eliminera många av de obehagliga nysningar och hosta symtom som är förknippade med hösnuva.
Flera typer av teer används också som naturläkemedel för hösnuva. Grönt te är särskilt användbart för många sjukdomar och allmänt god hälsa på grund av dess höga halter av antioxidanter. Pepparmynta och timjante konsumeras ofta för att lindra dessa symtom också.
Höfeber gör ofta att näsgångarna blir torra och ömma. I denna situation inkluderar vissa naturläkemedel för hösnuva applicering av vaselin på de irriterade inflammerade områdena i näsan, samt att använda en förångare med helande örter. Att lägga till mynta och kamomill till förångaren hjälper till att lindra inflammation och obehag i näsgångarna.
Några av de enklaste naturläkemedlen för hösnuva inkluderar livsstilsförändringar. Det är viktigt att undvika all typ av aktivitet som kan torka ut näsan och andra slemhinnor i ansiktet. De flesta hälsoexperter rekommenderar patienter att inte röka eller konsumera alkohol i stora mängder under hösnuvasäsongen som försiktighetsåtgärder. Föroreningar är mest aktiva under de tidiga morgon- och sena natttimmarna. Av denna anledning föreslås det också att undvika att vara utomhus under dessa toppar av mögel och pollen.