Även om förlossningen kan vara en spännande tid i en kvinnas liv, kan det också resultera i utmanande eller oväntade förändringar. Fysiska, känslomässiga och psykologiska svårigheter är vanliga efter att man har fött barn. Stöd efter förlossningen för både kroppen och känslorna är en viktig del av återhämtningen, och kan ta sig en mängd olika former. Kost, träning och en teknik som kallas magbindning, där kroppen är fast bunden i ett stretchigt omslag, kan ge fysisk förstärkning för svaga magmuskler och stärka kroppen efter förlossningen. Hjälp från vänner och familj, stödgrupper och till och med mediciner kan alla ge känslomässigt stöd till en nybliven mamma under postpartumperioden.
Förändringarna i en kvinnas kropp under graviditet, förlossning och förlossning är både radikala och utmattande. En person som precis har fött barn är ofta ivrig att återgå till sin form och storlek före graviditeten. En postpartum pärm är ett brett, stretchigt bälte av tyg som en kvinna virar runt sitt bukområde efter att ha fött barn. Bindemedlet förbättrar komforten genom att ge stöd åt kroppen efter förlossningen och kan slanka den lösa, sträckta huden på magen som finns kvar efter förlossningen. Anhängare av magbindning efter förlossningen hävdar att det kan minska ryggsmärtor, förbättra hållningen och återställa den ursprungliga formen och positionen för muskler och hud.
Hjälp med fysiska förändringar är inte den enda typen av stöd efter förlossningen som en kvinna kan behöva efter födseln av sitt barn. Hormonfluktuationer är normala efter förlossning och förlossning och kan göra att en nybliven mamma känner sig orolig och irriterad. Ibland är känslomässiga kamper allvarliga och indikerar förlossningsdepression. En kvinna som lider av denna vanliga händelse bör vända sig till sin vårdgivare för stöd. Rådgivning och medicinering rekommenderas ofta för att hjälpa en mamma som lider av förlossningsdepression.
Att ta hand om en nyfödd kan vara svårt för en nybliven mamma. Sömnbrist och trötthet gör ofta det dagliga livet svårt, och de ständiga kraven från ett barn kan vara mycket överväldigande. En kvinna kan kämpa för att hitta en balans mellan att ta hand om sitt barn och att ta hand om sig själv. Av denna anledning är det idealiskt för mammor att få så mycket stöd efter förlossningen som möjligt från sin partner, familj och vänner. Hjälp med att sköta hushållet och ta hand om barnet eller andra barn i hemmet är alla värdefulla former av stöd efter förlossningen under övergångsperioden för nyfödda.