I grund och botten kommer de bästa eteriska oljorna för läkning att bero på den åkomma en person försöker läka. Medicinska eteriska oljor kan appliceras lokalt, såsom cypress på åderbråck, eller administreras oralt, till exempel genom att tillsätta ingefära till maten för att hjälpa matsmältningen, eller så kan de värmas upp och användas under aromaterapi, till exempel med pepparmynta för att lindra stress. Förutom att känna igen vilken olja som är bäst för vilket tillstånd, är det viktigt att förstå både hur man handlar eteriska oljor och hur man säkert använder dem.
Aktuella användningsområden för eteriska oljor inkluderar behandling av akne med cederträ, minimering av åderbråck med cypress och minskning av ärr och behandling av sår med elemi. Vissa människor har framgång med att använda tea tree-olja för att bli av med löss, och fänkål kan hjälpa till med blåmärken. Många massageterapeuter använder blandningar av eteriska oljor för att läka trötta och värkande muskler. Sådana oljor kan innefatta anis, basilika och cajeput. Andra eteriska oljor för att läka muskler och även ben- och ledsjukdomar inkluderar kamomill och kanel för artrit och reumatism.
Att använda eteriska oljor för att läka vissa typer av åkommor kräver partiell eller fullständig intag. Ibland kan eteriska oljor läggas till i vanliga recept. Andra gånger kan utspädda delar av oljor appliceras internt. Till exempel kan en person lägga till ingefära till sin frukost för att hjälpa till med en orolig mage, eller han kan lägga till citrongräs för att hjälpa till med gasbildning och underlätta matsmältningen. Fänkål kan hjälpa till att behandla halitos, och kryddnejlika kan hjälpa till att lindra tandvärk.
Inandning av vissa eteriska oljor kan hjälpa till med läkning. Till exempel kan eukalyptus hjälpa mot trängsel, och både pepparmynta och sandelträ kan hjälpa till att lindra stress. Lavendel används ofta för att främja lugn och sömn. Tänk på att det finns flera metoder för att förbereda eteriska oljor för aromaterapi. En person kan dofta en korg med potpurri, skapa en blandning av oljan för att använda som rumsspray eller värma oljorna i vatten och andas in ångan.
Eteriska oljor är tillgängliga från online och personliga hälso- och hälsobutiker, apotek och varuhus. Det är bäst att köpa eteriska oljor i mörkbruna eller koboltblå flaskor, eftersom dessa flaskor skyddar oljorna från exponering för ljus och håller dem effektiva. Förstå att användning av eteriska oljor för helande nästan aldrig kräver applicering eller intag av outspädda oljor. Nästan alla eteriska oljor i helande syfte bör spädas ut med bäraroljor. Alla som överväger metoderna för att läka med eteriska oljor bör tala med en erfaren läkare om lämpliga oljor, applicering och utspädningsmetoder för hans hälsoproblem.