Det finns ett antal olika tillstånd som kan resultera i plötsligt illamående, så det finns många möjliga behandlingar också. Mediciner, klara vätskor, mat och vila kan alla hjälpa under olika omständigheter. För att avgöra vilken behandling som är bäst är det viktigt att ta reda på var illamåendet kom ifrån. Att äta för mycket eller en tom mage kan båda resultera i ett plötsligt illamående, men de bästa behandlingarna för dessa situationer är olika. I många fall kan plötsligt illamående behandlas genom att dricka söta, icke sura, klara vätskor och vila med fötterna upphöjda.
Illamående är en känsla av obehag i magen, som ibland åtföljs av kräkningar. Detta tillstånd kan orsakas av hunger, överätande, vissa mediciner och andra tillstånd som migrän eller hög ångest. Många gravida kvinnor upplever också illamående, särskilt under de tidiga stadierna. Illamående avtar ibland av sig själv, även om det kan vara försvagande under vissa omständigheter, särskilt om det åtföljs av kräkningar.
På grund av det faktum att så många bakomliggande orsaker kan resultera i plötsligt uppkomst av illamående, kan det inte behandlas effektivt förrän källan har identifierats. Om illamående uppstår plötsligt under en bilresa, på en båt eller under andra liknande omständigheter kan det bero på åksjuka. Detta kan behandlas med ett antal receptfria och receptbelagda läkemedel, även om det finns några andra sätt att hantera tillståndet också. När du reser i bil eller lastbil går det ibland att bli av med åksjuka genom att sitta i framsätet och fokusera på vägen framför dig. Under andra omständigheter kan det hjälpa att fokusera på en fast punkt vid horisonten, eller att ligga ner och vila.
Mycket ofta orsakas illamående av hunger, överätande eller vissa ätstörningar. Att dricka klara vätskor och äta lite mat kan ofta hjälpa när plötsligt illamående uppstår på full mage. Denna typ av illamående kan också undvikas genom att äta mat i små mängder under dagen. Om illamåendet plötsligt sätter in efter att ha ätit en stor måltid, kan pepparmynta ibland hjälpa till att lugna magen. Plötsligt illamående efter en måltid kan också bero på matförgiftning, så det är viktigt att övervaka situationen och söka läkarvård vid behov; i allvarliga fall kan kräkningar faktiskt vara fördelaktiga, men endast under ledning av en läkare eller giftkontrolloperatör.
Andra allvarligare tillstånd kan också resultera i plötsligt illamående, ofta åtföljd av kräkningar. När det inträffar, kan dricka klara vätskor som är söta och icke-sura ofta hjälpa till att lugna magen, liksom vila i sittande eller liggande läge med fötterna upphöjda. Lätt mat som saltkex och rostat bröd kan också hjälpa, även om det är viktigare att hålla på med vätska. Om ingen av dessa lösningar ger lindring, eller om illamående och kräkningar kvarstår i mer än ett dygn, är det vanligtvis en bra idé att kontakta en läkare eller få någon annan typ av medicinsk hjälp.