Stevia är ett alternativ till socker, och används ofta i recept och drycker som behöver en söt smak utan att tillföra många kalorier. Även om det vanligtvis anses säkert att använda, har vissa personer rapporterat biverkningar, av vilka många inte har undersökts eller bekräftats. Till exempel inkluderar några rapporterade biverkningar av Stevia illamående, uppblåsthet och gaser. Denna produkt kan också resultera i yrsel och muskelsmärtor, enligt vissa användare av denna sockerersättning. Å andra sidan är vissa specifika biverkningar av Stevia endast kända för att ha en negativ effekt på de med särskilda existerande tillstånd, såsom diabetes, lågt blodtryck och en allergi mot ambrosia.
En av de vanligaste biverkningarna av Stevia är illamående. Naturligtvis, eftersom de flesta människor inte konsumerar detta sötningsmedel på egen hand, kan det vara svårt att avgöra om illamåendet härrör från denna ingrediens, eller maten som den har lagts till. Å andra sidan rapporterar vissa människor också om överdriven uppblåsthet efter konsumtion av Stevia, vilket vanligtvis så småningom lindras av den medföljande gasen. Även om en minoritet av människor har rapporterat dessa biverkningar av Stevia, kan det vara klokt att testa en liten mängd av produkten först för att undvika illamående och gaser på jobbet eller i skolan.
Denna sockerersättning har varit känd för att orsaka mer än bara problem med tarmkanalen. Till exempel har vissa användare blivit yr efter att ha konsumerat denna produkt, medan andra kan känna sig lite domna. Å andra sidan känner vissa användare mer smärta än domningar, eftersom deras muskler blir ömma efter att ha intagit Stevia. Därför kan det vara en bra idé att undvika att använda denna produkt för första gången precis innan några fysiska aktiviteter.
Vissa biverkningar av Stevia tenderar bara att negativt påverka dem som redan lider av vissa tillstånd, eftersom andra människor kanske inte ens märker någon skillnad i deras hälsa. Till exempel har vissa människor märkt ett blodtrycksfall när de använder Stevia, vilket kan vara dåliga nyheter för dem som redan lider av lågt blodtryck. Detta är inte det enda som denna produkt kan sänka, eftersom den också kan sänka blodsockret, i vilket fall diabetiker ofta uppmuntras att övervaka sina nivåer noggrant när de använder Stevia. Slutligen kan de som är allergiska mot ambrosia, prästkragar och andra växter i familjen Asteraceae/Compositae vilja undvika Stevia eftersom det är i samma växtfamilj och kan därför orsaka en allergisk reaktion.