Det anses vanligtvis vara atypiskt för en kvinna att uppleva menstruationsvärk efter att hennes mens har slutat eller efter att hon har gått igenom klimakteriet, men några av de vanligaste orsakerna till att detta händer är oregelbunden eller smärtsam ägglossning, nyligen insatta vissa intrauterina preventivmedel, eller endometrios, vilket är ett medicinskt tillstånd där livmodervävnad växer utanför livmodern. Ovariella cystor och myom kan också vara skyldiga. Ihållande smärta efter slutet av en mens är ofta ett tecken på att något är fel, och det är vanligtvis en bra idé för alla med dessa symtom att få en läkares åsikt. Ibland är det inget att oroa sig för, men det kan vara början på något som, om det fångas tillräckligt tidigt, kan spara mycket problem på vägen.
Att lokalisera källan
En av de första sakerna en kvinna som upplever kramper efter en mens bör göra är att vara uppmärksam på den specifika platsen där smärtan uppstår. Det är också vanligtvis viktigt att notera när de händer, både när det gäller placering i en kvinnas månatliga cykel och tid på dygnet. Vanligtvis uppträder mensvärk med smärta i buken och bäckenet. Denna smärta kan också stråla ner i nedre delen av ryggen och även in i låren. Mensvärk är en vanlig biverkning av menstruation och dyker vanligtvis upp samma dag som en kvinna börjar sin mens och kan pågå i bara några dagar eller tills hennes menstruationscykel tar slut. När det kommer vid en annan tidpunkt eller inträffar på en specifik, riktad plats kan det vara relaterat till ett mer specifikt problem.
Smärta relaterad till ägglossning
En av de mer sannolika orsakerna till kramper efter en menstruation är ett tillstånd som kallas mittelschmerz, där kvinnor upplever bäckensmärtor och kramper relaterade till ägglossning, vilket är frisättningen av ett ägg från äggstockarna. Smärtan som orsakas av mittelschmerz skiljer sig från typiska mensvärk eftersom den inträffar cirka två veckor från det att den sista menstruationen tog slut, då ägglossningen normalt börjar. Känslor kan sträcka sig från skarp pulserande smärta till tråkig värk, vanligtvis bara på ena sidan av kroppen. Under några månader kan dock denna smärta byta sida. Det är ofta mer intensivt på morgonen och kvällarna också.
Vissa preventivmetoder
Kramper menstruationsliknande smärta kan också vara resultatet av en nyligen införd intrauterin enhet (IUD). Dessa små flexibla plastanordningar är en form av preventivmedel som läkare kirurgiskt implanterar direkt i livmodern. De förhindrar att spermier kan nå ett ägg. När proceduren är klar kan vissa kvinnor uppleva milda kramper i några månader tills livmodern helt anpassar sig till den främmande närvaron. Dessa kramper är tekniskt inte relaterade till mens, men känns ofta som mensvärk och kommer ofta mellan mens.
Endometrios
Endometrios, ett tillstånd som involverar onormal tillväxt av livmodervävnad till områden utanför livmodern, såsom äggstockarna, kan också orsaka oregelbunden smärta. Dessa onormala utväxter kan inte lämna kroppen som vanlig livmodervävnad, men de fortsätter ofta att bete sig på ett liknande sätt genom att bryta ner och blöda under menstruationscykeln. Vävnaden läker sedan ut om och om igen kan leda till sammanväxningar som irriterar eller skadar närliggande organ. Några av de viktigaste symptomen på endometrios inkluderar konstant bäckenkramper, men för många kvinnor är smärtan mer märkbar under menstruationen och kan uppstå vid svår uppblåsthet.
Cystor och fybroider
Några ytterligare orsaker till kramper efter en menstruation är cystor på äggstockarna och myom. Cystor är i huvudsak vätskefyllda säckar som bildas under ägglossningen. De är inte alltid skadliga, men om de är stora eller särskilt många kan de sätta ett smärtsamt tryck på hela systemet. Myom, å andra sidan, är täta utväxter som sker inom livmoderns väggar. Dessa är också vanligtvis godartade, men de kan också orsaka kramper beroende på deras storlek och exakta plats.
När ska man få hjälp
Smärta mellan mens är inte alltid allvarlig, och ibland kan huskurer ge effektiv lindring. Vanliga hembehandlingar inkluderar vila, användning av en värmedyna och receptfria smärtstillande medel. Eftersom det finns så många möjliga orsaker till kramper efter en period, kräver dock oförklarlig och återkommande smärta i allmänhet en korrekt diagnos genom att besöka en vårdgivare. Kramper som uppstår med hög feber, blod i avföringen eller yrsel kräver nästan alltid omedelbar uppmärksamhet. En bäckenundersökning, avbildningstester och en genomgång av patientens symtom kan behövas av läkaren för att ta reda på orsaken till smärtan och utveckla en lämplig behandlingsplan.