Handtvätt är viktigt eftersom det är den första försvarslinjen mot skadliga bakterier som gör att människor blir sjuka. Att tvätta händerna förhindrar att bakterier sprids från person till person. Bakterier sprids på en mängd olika sätt om människor inte gör det till en vana att tvätta händerna.
Att tvätta händerna är ett viktigt sätt att förhindra spridning av sjukdomar. Denna praxis kan bekämpa förkylning, infektiös diarré, hjärnhinneinflammation, hepatit A, influensa och bronkiolit. Människor bör tvätta händerna efter att ha använt badrummet, innan de äter och lagar en måltid, byter en babys blöja, tar ut soporna, kommer i kontakt med en annan persons kroppsvätskor och efter att ha städat hemmet. De bör också tvätta händerna efter att ha rört vid ett djur. När en person hostar, nyser eller blåser sin näsa, bör han tvätta händerna för att undvika att överföra bakterier till andra.
Det är också viktigt att tvätta händerna före och efter skötsel av en person som är sjuk. För att vara ännu mer vaksam, tvätta händerna före och efter att du helt enkelt besökt en sjuk vän. Glöm inte att tvätta händerna efter att ha tillbringat tid utomhus med hunden, arbetat på gården eller gjort någon annan utomhusaktivitet.
Det är till och med viktigt att tvätta händerna efter att ha rört pengar, eftersom pengar hanteras av många människor som kanske inte utövar goda handtvättsvanor. Bakterier kan dröja kvar på pennor, dörrhandtag, telefoner, datortangentbord och andra föremål som människor rör vid regelbundet. Handtvätt är det främsta försvaret mot de sjukdomar som orsakar mikrober som finns i allas miljö.
Handtvätt måste göras ordentligt för att vara fördelaktigt. Till exempel måste händerna tvättas i varmt vatten med tvål för att döda bakterier. Händerna ska löddras i minst 15 till 20 sekunder, applicera tvålen på områden mellan fingrarna och under naglarna förutom på fram- och baksidan av händerna. Det här är platserna där bakterier gillar att gömma sig; därför är det viktigt att inte försumma dem.
Se till att tvätta handlederna också. Efter att ha skrubbat händerna noggrant, skölj och torka dem med en ren handduk. Använd en ren pappershandduk för att stänga av kranen.
Barn lär sig vikten av att tvätta händerna genom att se sina föräldrar och vårdgivare utöva denna viktiga vana. Föräldrar bör lära barn hur de ska tvätta händerna på rätt sätt för att hjälpa dem undvika sjukdomar som orsakas av att de inte tvättar händerna ordentligt. Genom att utöva goda handtvättsvanor kan människor undvika onödiga resor till läkaren på grund av sjukdomar som kunde ha förhindrats genom att helt enkelt ta en stund för att tvätta händerna med varmt tvålvatten.