Många kvinnor har en episiotomi under förlossningen för att förhindra skador på de mjuka vävnaderna i slidan och perineum, området mellan slidöppningen och anus. Ingreppet innebär att ett rent snitt görs i området som vanligtvis läker inom fyra till sex veckor efter förlossningen. Efter en episiotomi måste kvinnor vara försiktiga med området och utföra vård hemma för att säkerställa att såret läker ordentligt och för att minimera risken för infektion, rivning och andra komplikationer. Typiska vårdinstruktioner hemma involverar att hålla området rent och torrt, förhindra ansträngande tarmrörelser och undvika sexuell aktivitet tills området är läkt.
Fuktiga sår tar längre tid att läka och löper större risk för infektion, så det är viktigt att hålla mellangården torr efter en episiotomi för att underlätta snabb läkning. Att bära lösa bomullsunderkläder och utsätta området för luft så mycket som möjligt hjälper till att förhindra svettningar och överskott av fukt. Perineum bör tvättas noggrant med en mild tvål minst en eller två gånger om dagen för att hålla såret rent och minimera risken för infektion. Kvinnor som har genomgått en episiotomi bör också se till att torka området noggrant, men noggrant, efter att ha duschat.
Att applicera ispåsar på området hjälper till att minimera smärta och svullnad efter en episiotomi. Varma sittbad i en grund handfat som passar över toaletten hjälper till att lugna perineum, men de bör inte användas i mer än 10 till 15 minuter åt gången. Vissa läkare förser kvinnor med en flytande bedövande spray för att lindra episiotomismärta.
Ansträngande eller svåra tarmrörelser belastar området mellan slidan och anus, vilket kan resultera i att det går sönder efter en episiotomi. Kvinnor bör dricka flera glas vatten varje dag och sträva efter att äta en kost rik på fiber för att hålla tarmrörelserna regelbundna och göra det lättare att ta avföring. Ett fibertillskott kan behövas om kvinnans kost inte innehåller tillräckligt med fibrer.
Att ha samlag under de första läkningsveckorna efter en episiotomi rekommenderas inte på grund av risken för smärta, riva och infektion. Stygnen som används vid en episiotomi löser sig vanligtvis inom fyra till sex veckor efter ingreppet. Sexuell aktivitet kan återupptas vid denna tidpunkt förutsatt att det inte finns några andra komplikationer och samlag inte orsakar smärta. Att använda ett vattenbaserat glidmedel kan hjälpa till att göra samlag lättare efter att ha genomgått en episiotomi.