Smärta bakom knät kan orsakas av flera tillstånd, inklusive en Bakers cysta, artrit, en skada på benmusklerna, tendinit och till och med benfrakturer. Ett besök hos en läkare kan vara nödvändigt för att fastställa den exakta orsaken eller orsakerna till smärta bakom knät, särskilt om smärtan är återkommande eller kronisk. I många fall kommer smärtan bakom knät att försvinna av sig själv om du får tillräckligt med vila, ordentlig träning och stretching, men svårare fall av knäsmärta kan kräva operation. Detta är dock inte ett vanligt alternativ, och det är reserverat för degenerativa tillstånd eller särskilt traumatiska skador.
En ansträngd eller sliten hamstring kan leda till smärta bakom knät. Hamstringen är en lång muskel som ansluter till senor säkrade bakom knät, så när denna muskel skadas kan smärtan kännas var som helst längs dess längd, inklusive bakom knät. En hamstringsbelastning uppstår när de små fibrerna som utgör muskeln börjar slita på grund av översträckning eller onödig stress på muskeln. En muskelrivning eller bristning uppstår när hälsenan separerar helt från sig själv eller senor. Detta är ett extremt smärtsamt tillstånd som kan behöva repareras kirurgiskt, så om man upplever smärta bakom knät till följd av en muskelruptur bör han eller hon omedelbart uppsöka läkare.
Artrit kan orsaka smärta bakom knät samt sidorna och framsidan av knät. Det är ett degenerativt tillstånd där ligamenten och brosket i knäet börjar brytas ner eller slits ut, vilket leder till överdriven ledrörelse, inflammation och andra ledproblem. Det finns inget botemedel mot artrit, men smärtbehandlingstekniker kan användas för att lindra obehag, och regelbunden träning och stretching kan hjälpa till att bromsa den degenerativa processen.
En Bakers cysta uppstår när en bursa, eller vätskefylld säck, i knät blir inflammerad, vilket leder till smärta bakom knät. En sådan cysta uppstår ofta samtidigt med artrit eller broskskador som är resultatet av skada eller andra tillstånd. Behandling för en sådan cysta består vanligtvis av RICE-behandlingen, eller vila, is, kompression och höjd. De flesta Bakers cystor läker av sig själva, men om de är kroniska eller orsakar betydande smärta, kan en läkare aspirera cystan eller ordinera antiinflammatoriska läkemedel. I sällsynta fall kan cystan åtgärdas kirurgiskt, även om detta vanligtvis är reserverat för cystor som är extremt begränsande för rörligheten eller orsakar överdriven smärta.