Ryckningar under ögat, medicinskt känt som blefarospasm, är vanligtvis inte i sig ett allvarligt tillstånd. Det orsakas vanligtvis av en eller flera faktorer som utgör en persons livsstil, såsom trötthet, stressnivå eller kost. För att behandla ryckningarna måste dess orsak eller orsaker isoleras och korrigeras. I sällsynta fall kan ryckningar under ögonen orsakas av nervsjukdomar.
Den främsta orsaken till ryckningar under ögonen är brist på tillräckligt med sömn, så om en person får tillräckligt med vila över tiden, bör ryckningarna lösa sig av sig själv. Trötthet är nära relaterat till stress, en annan orsak till ryckningar. Stress kan leda till sömnbrist. När en person upplever betydande stress eller ångest i sitt liv, är ögonryckningar ofta ett av symptomen. En av de första strategierna för att behandla detta problem bör innebära att minska stressnivån och få mycket vila.
Kost kan spela en roll vid muskelspasmer under ögonen. Ryckningar under ögat orsakas ibland av näringsmässig obalans eller brist. Alla som oroar sig för näringsbrist bör sträva efter att äta en hälsosam kost och bör prata med en läkare innan de tar vitamintillskott. Andra kostfaktorer som bidrar till ögonryckningar inkluderar överdriven användning av koffein eller alkohol.
Ryckningar under ögat kan också vara resultatet av synansträngning. Människor som spenderar mycket tid på att läsa på en datorskärm upplever det ofta. Tillståndet kan också vara resultatet av behov av synkorrigering, såsom glasögon eller kontaktlinser.
Ytterligare orsaker inkluderar torra ögon och allergier. Torra ögon är ofta en biprodukt av åldrande, men tillståndet kan också bero på överdriven användning av koffein eller alkohol eller att spendera för mycket tid på att titta på dator- eller tv-skärmar. Allergier i ögat kan orsaka ryckningar tillsammans med svullnad och vattning i ögonen.
I sällsynta fall kan ryckningar under ögat eller ryckningar i ögonlocket orsakas av en neurologisk störning som Tourettes syndrom. Ett annat tillstånd som orsakar ryckningar under ögonen är hemifacial spasm, som orsakas av nervskada och visar sig som ofrivilliga muskelspasmer som påverkar ena halvan av en persons ansikte. Alla som upplever ryckningar under ögonen som blir värre med tiden bör söka hjälp från en läkare för att försäkra sig om att tillståndet inte utgör ett symptom på ett allvarligt medicinskt problem.