Muskelärrvävnad kan orsakas av olika faktorer, men oavsett hur skadan uppstår så bildas de genom en serie av tre steg. Trubbigt trauma på muskeln kan orsaka att fibrosvävnader bildas, liksom skador vid upprepad användning och operation när den utförs. Fibrosvävnader bildar ett nät runt det skadade området i ett försök att stödja muskeln medan den läker sig själv. Trestegsprocessen börjar med skadan och inflammationen av muskeln, sedan reparationsstadiet där nätet bildas runt vidhäftningen, och sedan är det sista steget den läkningsprocess som kroppen kommer att gå igenom för att återställa muskeln till det normala användningsnivåer. Under det andra steget av denna medicinska process kommer ärrvävnaden att börja bildas, och när kroppen läker kommer den att bilda permanent ärrvävnad.
Det första steget av bildandet av muskelärrvävnad börjar med skadan eller inflammationen. Detta kan orsakas av en direkt skada på muskeln, vilket får den att slita eller slita. Det kan också orsakas av upprepad användning som försvagar dem tills de blir skadade, och det sista sättet att skada en muskel är efter operationen. I alla tre av dessa fall kommer muskeln att slitas sönder, vilket orsakar en punkt i kroppen som omedelbart måste skyddas och repareras.
När skadan har inträffat, och inflammationen börjar, kommer kroppen att ersätta de skadade cellerna med fibrosvävnad och kollagen. Fibrosvävnaden formas till ett vävliknande mönster som sträcker sig över den skadade muskelns bredd och längd för att stödja och skydda den. Denna väv, tillsammans med kollagenet, används för att effektivt ersätta de skadade cellerna i muskeln tills de kan läkas ordentligt. Dessa döda celler, vanligtvis kallad adhesion, saknar syre som formas till muskelärrvävnad.
När reparationsfasen är klar kommer musklerna att börja läka sig själva i ett försök att återgå till nivåerna före skadan. Muskelärrvävnaden kommer vanligtvis att finnas kvar om den inte utarbetas genom sjukgymnastik och varma eller kalla behandlingar, men även då kommer den att vara permanent. Terapiprocedurerna hjälper helt enkelt muskeln att få styrka, förhindrar att ytterligare skador uppstår och hjälper till att bryta upp sammanväxningarna vilket kommer att minska storleken och mängden muskelärrvävnad som finns kvar efter att läkningsprocessen är klar.