Vad orsakar morgonillamående?

Morgonillamående är standardtermen som används för illamående och kräkningar under graviditet. Även om det kallas för morgonillamående och många kvinnor tycker att illamående och kräkningar är värre på morgonen, kan det inträffa när som helst på dygnet. Morgonillamående försvinner vanligtvis i slutet av första trimestern, vilket ger vika för matsmältningsbesvär och halsbränna under tredje trimestern när livmodern har expanderat för att rymma det växande fostret och sätter press på det övre matsmältningsspåret.

De fysiska orsakerna till illamående på morgonen är inte klart kända, men det är tydligt kopplat till de hormonella och fysiska förändringar som en kvinnas kropp genomgår under graviditeten. En teori är att ökningen av hormonet humant koriongonadotropin (hCG) är den primära orsaken till illamående på morgonen. En annan möjlig orsak till illamående på morgonen är ökad känslighet för lukter. En lukt som kanske inte var stötande före graviditeten kan plötsligt bli illamående och utlösa gag-reflexen. Detta kan också vara kopplat till en ökning av hormoner, särskilt östrogen, men är fortfarande okänd.

En kvinnas gastrointestinala system kan reagera konstigt på de förändringar som sker under graviditeten. Oddsen är att illamående på morgonen orsakas av någon kombination av ökade hormonnivåer och fysiska förändringar. Vissa studier tyder på att illamående på morgonen är ett tecken på en hälsosam graviditet och minskar risken för komplikationer senare.

Nästan tre fjärdedelar av gravida kvinnor har morgonillamående någon gång och till viss del under graviditeten. Det är vanligare vid första graviditeter, men kan även inträffa i efterföljande graviditeter. Den vanligaste behandlingen mot illamående på morgonen är att flina och bära det.

Det kan hjälpa till att eliminera mat som utlöser illamående eller är kryddig eller fet. Att äta en intetsägande diet hjälper många kvinnor att ta sig igenom perioden med illamående på morgonen. Du kan också prova att äta små portioner oftare och undvika stora måltider tillsammans.

Om du upplever illamående på morgonen utan lindring, kanske du vill prata med din läkare om att byta prenatala vitaminer eller om att ta vitamin B6. Även om effektiviteten av vitamin B6 vid illamående på morgonen inte har bevisats, har intag av det verkat hjälpa vissa drabbade. Tala med din läkare innan du börjar ta några vitaminer eller mediciner under graviditeten.

Om du lider av morgonillamående så allvarligt att det påverkar din förmåga att äta eller utgör en risk för uttorkning, kan du ha ett allvarligare tillstånd som kan påverka din graviditet och ditt barn. Allvarliga eller kraftiga kräkningar under graviditeten måste åtgärdas av en läkare. Om du är nygravid och inte har en läkare, men har allvarligt illamående på morgonen, kontakta din familjeläkare eller besök akuten. Uttorkning under graviditeten kan vara allvarlig.