Hicka orsakas av okontrollerbara muskelspasmer i diafragman. Frenisk nerv styr diafragman och är direkt ansvarig för dessa spasmer, som tvingar fram ett snabbt intag av andetag, vilket resulterar i ett hicka ljud. Även om det i allmänhet inte är farligt, kan långvariga episoder vara relaterade till några allvarliga hälsotillstånd och bör kontrolleras av en läkare.
Vad händer i kroppen
Diafragman är en muskel som sträcker sig över buken under lungorna. När en person andas drar membranet ihop sig, vilket skapar sug som drar in luft i lungorna. Frenusnerven är det som styr rörelsen i denna muskel, och när nerven blir irriterad kan diafragman dra ihop sig abrupt. När luft plötsligt dras in i lungorna passerar den stämbanden där den kan orsaka ett ofrivilligt ljud, ofta hört som ett ”hicka”. Denna process upprepas tills diafragman och nerven slappnar av. De flesta episoder slutar på några minuter, men vissa sällsynta fall kan vara dagar eller veckor.
Vanliga orsaker
Mat kan vara en viktig orsak till spasmer i mellangärdet. Vissa människor upplever hicka när de äter för mycket, eftersom maten pressar ner på matsmältningsmusklerna. Kryddig, varm eller kall mat kan också irritera phrenic nerven och orsaka problem för vissa människor.
Att svälja luft verkar i vissa fall orsaka hicka. Att äta eller dricka för snabbt kan orsaka spasmer, eftersom sväljd luft kan utöva ett plötsligt tryck i buken. Vissa livsmedel med stora luftfickor, som surdegsbröd, kan också få membranet att dra ihop sig. Att dricka alkoholhaltiga, kolsyrade eller kalla drycker är ibland kopplat till en större risk för hickaepisoder.
Ibland kan en repig eller sammandragen hals få phrenic nerv att krampa. Vanliga irriterande ämnen inkluderar cigarettrök, säsongsbetonade allergier, hår som fastnar i halsen eller ont i halsen till följd av förkylning. Även om det vanligtvis inte är farligt att ha hicka med halsont, om personens hals börjar kännas tight eller andningen blir svår, bör han eller hon söka läkarvård snabbt.
Vissa receptbelagda eller receptfria läkemedel kan också orsaka hicka. Några vanliga mediciner kopplade till hicka är de som är utformade för att behandla matsmältningsproblem, inklusive mediciner för sura uppstötningar och illamående. Den avslappnande effekten av sömntabletter kan också störa diafragman och orsaka långvariga spasmer.
Sällsynta orsaker
I vissa fall kan hicka vara resultatet av ett allvarligt hälsotillstånd. Nervsjukdomar, såsom multipel skleros eller hjärnhinneinflammation, kan påverka hur phrenic nerven fungerar, och kan orsaka anfall av hicka som varar i flera dagar. Traumatiska skador eller svåra sjukdomar kan också orsaka nervskador. Även om läkarna inte är säkra på orsaken till sambandet, är vissa metabola störningar också relaterade till långvariga episoder av hicka. Alkoholism, diabetes och steroidanvändning är alla kopplade till allvarliga episoder av muskelspasmer i mellangärdet också.
Medicinska komplikationer
När hickaanfall varar under lång tid kan de orsaka hälso- och livsstilskomplikationer. Personer med kontinuerliga spasmer kan ha svårt att äta, dricka, sova och fungera normalt under dagliga sysslor. Dessutom kan de konstanta spasmerna trötta ut musklerna, vilket leder till muskelvärk och muskelsvaghet. Den som upplever hicka som inte försvinner inom ett dygn eller så bör tala med en sjukvårdspersonal.
Behandlning
Dricksvatten nämns ofta som ett sätt att avsluta en episod, även om metoden kan variera. Vissa människor föreslår att man dricker ett glas vatten i små klunkar, eller att man lutar huvudet upp och ner och dricker från motsatt sida av glaset. Att äta något, ofta något svårt att svälja, är ett annat möjligt botemedel. Vissa människor får lättnad genom att tugga på en mun full socker, medan andra sväljer en sked honung istället. Jordnötssmör, sylt, wasabi och varm sås är alla livsmedel som vissa människor hävdar kommer att stoppa hickan också.
Att sträcka på membranet genom att hålla andan och höja armarna är ett annat populärt botemedel. Vissa rekommenderar att man tar korta, snabba andetag eller andas i en papperspåse. Att hålla andan i upp till 30 sekunder rekommenderas ibland, eftersom de ökade nivåerna av koldioxid kan hjälpa till att lugna diafragman och förhindra ytterligare spasmer. Om du använder några metoder för att hålla andan eller andas snabbt, bör personen komma ihåg att yrsel är ett problem. Det kan hjälpa att prova dessa kurer när du sitter ner.
Att skrämma eller skrämma någon är en möjlig metod för att lindra hicka, men det är inte alltid en bra idé. I vissa fall kan skrämma en person göra tillståndet värre eller göra personen ganska irriterad på försöket med hjälp. Istället, för att hjälpa kroppen att slappna av, rekommenderar vissa människor att koncentrera sig på en komplicerad mental eller fysisk uppgift, som att säga alfabetet baklänges eller knyta en svår sjömansknut. I teorin kan detta ta sinnet bort från de fysiska symptomen och stoppa spasmerna.
Om en patient har hicka som inte kommer att sluta på normalt sätt, kan vårdpersonal administrera muskelavslappnande medel, lugnande medel eller krampstillande läkemedel. Målet är att avbryta cykeln av spasmer så att diafragman börjar fungera normalt igen. Om alla andra metoder misslyckas kan en kirurg operera för att inaktivera phrenic nerven, men detta är ganska ovanligt.