Vad orsakar domningar i tårna?

Det finns flera orsaker till domningar i tårna, inklusive dålig cirkulation, nervskador och kyla. Att lösa dålig cirkulation kan vara så enkelt som att ha bättre hållning eller ta en paus från jobbet för att gå runt. Det kan också vara lika komplicerat som att behandla en sjukdom, som diabetes, som gör det svårt att ha en bra blodcirkulation. Domningar i tårna orsakas oftare av kall luft eller vatten, vilket kan lösas genom att flytta någon plats varmare eller röra sig snabbare samtidigt som du sträcker ut tårna. Dessutom kan domningar i siffrorna också orsakas av nervskador på grund av en sjukdom eller skada.

Att bära otillräckliga skor utomhus när det är kallt, särskilt när det regnar eller snöar, kan leda till domnade tår. Så småningom kan tårna kännas pirrande och smärtsamma att röra sig. Domningar, stickningar och smärta bör minska snabbt när personen är någonstans varm och hans eller hennes skor inte är blöta. I extrem kyla kan köldskador uppstå och resultera i tillfällig eller permanent förlust av användning i den drabbade siffran. Det finns flera grader av köldskador, där den minst farliga bara skadar huden och den farligaste fryser och skadar muskler, nerver och blodkärl.

En annan potentiell orsak till domningar i tårna är dålig cirkulation, som kan orsakas av en uppsjö av saker. Att sitta i en skrivbordsstol med korsade ben leder till exempel vanligtvis till begränsad cirkulation till tårna, speciellt om tårna är instoppade under låren eller rumpan. I sådana här fall kan det att helt enkelt ha bättre hållning och ofta stretcha förhindra domningar i tår, vader och knän. Allvarligare orsaker till dålig cirkulation är sjukdomar som diabetes som direkt eller indirekt orsakar eller bidrar till dålig cirkulation genom att påverka blodkärlen.

Nervskada, antingen på grund av en sjukdom eller skada, är ytterligare en potentiell orsak till domningar i tårna. Diabetes, köldskador och autoimmuna sjukdomar är bara några tillstånd som kan resultera i nervskador på tårna, fingrar eller andra extremiteter. Nervskada kan vara mindre eller allvarlig, vilket i huvudsak betyder att det kan finnas någon eller fullständig förlust av känsel. Även med mindre nervskador måste den drabbade vanligtvis se till att han eller hon inte trampar på vassa föremål eller gör något som kan orsaka skada på tån. Det finns en möjlighet att såret kommer att förbli obemärkt på grund av frånvaron av smärta, vilket ibland leder till infektion och amputation.