Brännande och kliande fötter kan orsakas av ett antal saker relaterade till både medicinska tillstånd och livsstilsval. Några av de vanligaste inkluderar svampinfektioner, allergiska reaktioner och illasittande skor, även om allvarligare medicinska problem som diabetes och gikt också kan vara skyldiga. Brännande och klåda som inte varar särskilt länge eller som kommer och går brukar inte vara något att oroa sig för, men symtom som inte verkar bli bättre eller verkligen stör det dagliga livet bör vanligtvis utvärderas av en professionell.
Fotsvamp
De flesta av de vanligaste orsakerna till att någons fötter kan bränna och kliar har att göra med svampinfektionen tinea pedis, även känd som fotsvamp. Denna typ av infektion trivs i fuktiga miljöer och är mycket smittsam. Människor utvecklar vanligtvis svampen genom ihållande fotsvettning eller genom att använda svettiga strumpor igen, men den kan också plockas upp i gemensamma duschar, badhus eller omklädningsrum.
Bakterierna invaderar det yttre lagret av huden och orsakar ett fjällande utbrott som de flesta säger är ganska smärtsamt. Det bästa sättet att behandla detta tillstånd är att hålla fötterna torra; infektionen försvinner vanligtvis av sig själv efter några dagar, men aktuella krämer mot svamp kan påskynda processen och minska obehaget.
Hudreaktioner och brännskador
Allergiska reaktioner på saker som tvättmedel, lotioner eller tyger kan också ha denna effekt på fötterna. Dessa fall kännetecknas ofta av upphöjda utslag och tenderar att försvinna när det irriterande ämnet har tagits bort. Långvariga utslag inträffar ofta som svar på saker som giftmurgröna eller giftek, två växter som släpper ut gifter som kan orsaka extrem klåda och sveda var som helst de nuddar huden. En person som har gått barfota genom en gräsmatta eller annat skogsområde och har utslag som gråter eller sipprar kan ha kommit i kontakt med någon av dessa växter.
Vissa insektsbett eller stick kan också vara en orsak, särskilt hos personer som är allergiska eller har hudkänslighet. Solbränna kan ha en liknande effekt. Huden på de flestas fötter är något ömtålig och ser ofta inte solen särskilt mycket, vilket gör den mer benägen att bränna sig – och desto mer sannolikhet för allvarligare brännskador. Klådan och svedan i samband med detta försvinner nästan alltid av sig själv, men kan hjälpas tillsammans med användningen av aloe-krämer och svalkande lotioner. Bett, stick och allergier behandlas vanligtvis bäst med antihistaminer eller krämer som kalaminlotion som är utformade för att lugna irritation.
Skodon och livsstilsproblem
En enkel men ofta förbisedd orsak till dessa symtom är skor som sitter dåligt. När skorna är för tighta eller för små tenderar de att komprimera nerverna och den omgivande vävnaden i foten och fotleden och kan orsaka både sveda och klåda med tiden. Tighta skor äventyrar cirkulationen, vilket kan göra dessa symtom mer uttalade. Högklackade skor som håller fötterna placerade i en nästan vertikal vinkel är ofta några av de värsta. Lättnad i dessa fall är ofta så enkelt som att hitta bättre passande skor, annars att ge fötterna en vila med några timmars mellanrum.
Diabetes
Människor som lider av både typ 1- och typ 2-diabetes kan också uppleva dessa symtom tack vare neuropati, ett tillstånd i nervsystemet som ofta åtföljer sjukdomen. Neuropati kan orsaka nervskador på grund av höga nivåer av cirkulerande blodsocker. När diabetes hanteras väl är symtomen på neuropati vanligtvis lindriga men inkluderar ofta sveda, klåda, domningar och stickningar i både händer och fötter.
Gikt
Även om gikt vanligtvis orsakar smärta i stortån, kan det också orsaka brännande och kliande fötter. Gikt, ett artritiskt tillstånd som kännetecknas av höga nivåer av urinsyra i blodet, orsakar vanligtvis ledinflammation som kan leda till känslor av intensiv klåda och ökad känslighet. Detta tillstånd går vanligtvis inte att bota och försvinner ofta inte av sig själv, men receptbelagda mediciner, naturläkemedel och vissa fysioterapiövningar kan minska symtomen.
När ska man söka hjälp
De flesta av de brännande och kliande människorna känner i sina fötter är inget annat än ett tillfälligt besvär som försvinner av sig själv eller försvinner med hjälp av olika krämer, lotioner eller receptfria medel. Medicinsk hjälp krävs inte alltid, även om sjukvårdsexperter vanligtvis rekommenderar att människor pratar med sin vårdgivare om förnimmelser som varar längre än några dagar, verkar bli värre eller inte svarar på grundläggande behandling.