Andnöd uppstår för oss alla då och då, och kan bara vara en fråga om att vi har ansträngt oss för mycket. Det är ganska typiskt att hård träning orsakar andnöd. Efter några minuters vila bör du kunna ”hämma andan” och andas normalt igen. Ibland orsakas andnöd av tillstånd som graviditet, särskilt under tredje trimestern. Det kan verka lite svårare att andas på grund av den växande bebisen, och detta kan märkas särskilt om du anstränger dig i några minuter. Om du verkligen känner att du inte kan hämta andan alls, bör du omedelbart uppsöka läkare.
Lika vanligt som andnöd är, plötslig utveckling av andningssvårigheter, särskilt när du inte har en rimlig förklaring, kan indikera mycket allvarliga problem. Du bör inte ignorera andnöd som uppstår plötsligt eller som verkar uppstå hela tiden. Faktum är att om du är i en situation där du inte kan hämta andan måste du få akut hjälp. Ring 911 eller räddningstjänsten om du verkligen har svårt att andas. När andnöd uppstår hos barn bör du alltid uppsöka läkare eller kontakta räddningstjänst direkt.
Det finns ett antal saker som kan orsaka andnöd, och du kanske kan upptäcka orsaken genom att titta på andra symtom. Om du till exempel har ytliga andetag och detta åtföljs av väsande andning, kan du ha astma. När korta andetag är parat med feber, och symtom förkylning eller hosta, kan du ha bronkit eller lunginflammation. Anemi kan orsaka andnöd, och du kan märka ytterligare symtom på blek hud och kronisk trötthet.
Hjärtinfarkt, blodpropp i lungorna (lungemboli) eller en kollapsad lunga kan alla orsaka andnöd. Andra symtom på dessa tillstånd inkluderar täthet eller svår smärta i bröstet. Kongestiv hjärtsvikt kan orsaka kronisk andnöd, och människor kan ha ytterligare symtom som svullna vrister och händer. De kan också märka att andningen är svårare när de ligger ner.
Nyligen eller tidigare skador på lungorna kan orsaka andnöd. Om du nyligen har andats in eller exponerats för kemikalier eller massvolymer rök kan det tyda på att dina lungor behöver hjälp. Långvarig exponering för kemikalier och cigarettrök kan indikera att andningsförkortning orsakas av emfysem, lungsjukdom eller lungcancer.
En orsak till andnöd som många människor inte känner igen är en panik- eller ångestattack. Om du börjar andas hårt, inte kan hämta andan och/eller börjar hyperventilera kan du ha en panikattack. Panikattacker och hjärtattacker är ofta förvirrade eftersom människor kan känna täthet i bröstet eller smärta i bröstet med båda. Om du inte har panikångest, gå till en läkare för att se till att du inte saknar diagnosen hjärtinfarkt.