När axeln är skadad på grund av problem med muskler eller senor kallas detta axeltendinit. Axeltendinit gör att musklerna blir svullna och inflammerade. Problemet uppstår ofta när människor använder armen i repetitiva rörelser till den punkt där den blir skadad. Tendinit är mycket vanligt bland professionella tennisspelare, basebollspelare, simmare och alla andra som upprepade gånger använder sina axlar för en fysiskt ansträngande uppgift.
Tyvärr är det inte bara professionella idrottare som utvecklar axeltendinit. Alla som använder sin axel upprepade gånger eller på ett sådant sätt att orsaka skada kan drabbas. Problem med axeln kan hända vem som helst i alla åldrar, även om det är vanligare hos personer över 40 år. Människor i icke-professionella, atletiska miljöer får vanligtvis tendinit av tunga lyft, trauma mot axeln och jobb som tvingar dem att använd axeln upprepade gånger vid fysisk aktivitet.
Enligt Noble Hospital blir axeltendinit vanligare bland allmänheten. Många människor som inte vet hur man bär tunga väskor på rätt sätt eller justerar sitt säte så att de inte skadas vid sin datorarbetsplats utvecklar tendinit. Vanliga människor lider av axeltendinit på grund av att de gör vanliga vardagliga livsstilsmisstag.
Enligt American Academy of Orthopedic Surgeons är den vanligaste orsaken till axeltendinit impingement. Detta inträffar när det appliceras ett enormt tryck på rotatorkuffen i skulderbladet. Det finns fyra muskler som rotatorkuffen är kopplade till. Närhelst rotatorkuffen är skadad påverkas dessa fyra muskler. De mest utsatta är medelålders och unga idrottare. Några av de rekommenderade behandlingarna för tendinit inkluderar en injektion av kortison i det drabbade området, antiinflammatorisk medicin och stretchövningar.
Det finns tre typer av axeltendinit: rotatorcufftendinit, bicepstendinit och calcific tendinit. En person kan urskilja vilken form av tendinit de har baserat på smärtans mängd och plats. Rotatorcuff tendinit ligger tre tum under toppen av axeln. Denna smärta känns vanligtvis när en person sträcker sig bakom eller över huvudet.
Calcific tendinitis är mest märkbar eftersom smärtan är olidlig och en person kommer knappt att kunna röra axeln alls. Detta orsakas av kalciumavlagringar som byggs upp i senor. Vissa läkare har försökt förhindra alltför stora kalciumavlagringar genom att begränsa intaget av kalcium i kosten.
Den tredje typen av tendinit är bicepstendinit. Detta påverkar musklerna som är fästa vid axeln. Bicepstendinit uppstår oftast från kraftfullt kastande av en boll. Det är inte lika smärtsamt som calcific tendinit och personen upplever smärtan vid själva axeln snarare än armen. Det bästa sättet att läka bicepstendinit är med en armsele.
Tack och lov finns det behandlingar tillgängliga för personer med axeltendinit. Huvudbehandlingen inkluderar vila och att låta axeln läka naturligt. När axeltendinit anses allvarlig kan sjukgymnastik behövas.
Under sjukgymnastik kommer en individ att behöva göra en serie övningar för att reparera axeln och lindra muskelskadorna. Den sista utvägen för axeltendinit är operation. Detta borde vara det sista som en person väljer att göra efter att vila, sjukgymnastik och mediciner inte har fungerat.