Många människor lider av känsliga tänder. Att ha känsliga tänder kan innebära ett stort obehag, ibland dagligen. Obehag kan vara sporadiskt eller konstant under hela dagen. Även om det vanligtvis kommer och går, är det ofta direkt relaterat till någon trigger, såsom varm eller kall mat och dryck eller tryck som appliceras på tänderna. Den goda nyheten är att det finns saker du kan göra för att hantera obehaget och skydda dina tänder.
Den kliniska termen för känsliga tänder är dentinöverkänslighet. Det kan uppstå av många anledningar, men om känsligheten är extrem eller kontinuerlig bör du rådgöra med din tandläkare. Den bakomliggande orsaken kan vara relaterad till nervproblem som påverkar tänderna eller kan bero på dålig munvård som resulterar i vikande tandkött eller tandköttssjukdom. Bakterier i plack och tandsten kan spela en stor roll för att få tandköttet att dra sig tillbaka, så användningen av ett bra antibakteriellt munvatten kan vara till hjälp. Använd också en fluorsköljning med en hög koncentration av fluor för att skydda mot plackuppbyggnad.
Det finns kit tillgängliga för personer med känsliga tänder, som erbjuder tandkrämer och andra vårdprodukter utformade speciellt för känslighetsproblem. En tandkräm gjord för känsliga tänder innehåller vanligtvis ett medel för att dämpa smärta vid rötterna. Ett kit kan också innehålla en mjuk tandborste eller en skonsam eltandborste för att hjälpa dig att undvika att borsta för hårt. Att borsta för hårt kan skada tänderna, så att vara noga med att borsta försiktigt är ett viktigt steg.
Ett annat steg du kan ta för att skydda känsliga tänder och begränsa smärta är att undvika mat och dryck med höga nivåer av surhet. De främsta bovarna är läsk och te, samt olika citrusfrukter eller livsmedel och drycker med höga koncentrationer av citronsyra. För att förhindra känsliga tänder bör du undvika dessa föremål eller omedelbart rengöra tänderna efter att du har konsumerat dem, istället för att låta syror sitta på dina tänder.
Om du provar allt men fortfarande lider av känsliga tänder, fråga din tandläkare om andra behandlingsalternativ. Han eller hon kan applicera ett ämne direkt på rötterna för att lindra din smärta eller applicera receptbelagda fluorbehandlingar. Han eller hon kan också bestämma sig för att binda dina tänder för att skydda porösa ytor från skador eller från penetrering av livsmedel och bakterier.