Rynkor är fina veck i huden som ger den ett ojämnt eller fodrat utseende. Vanligast förekommande i ansikte och händer, rynkor orsakas av förlust av kollagen och elasticitet genom ålder, viktminskning eller hudskador. Det finns många behandlingar tillgängliga som kan minska rynkor i storlek och djup, från huskurer som använder ingredienser till köksskåp, till kosmetiska ingrepp som kan kosta tusentals dollar men lovar häpnadsväckande resultat. I slutändan beror det på tid, budget och hur viktigt en slät hud är för individen att bestämma vilken metod som ska användas för att minska rynkor.
Huskurer är bland de mest grundläggande och naturliga metoderna för att minska rynkor, men är ofta användbara endast för tillfälliga eller mycket små hudveck. Eftersom hudens jämnhet beror på tillräckligt med fett och fukt i huden, föreslår vissa förespråkare för hemvård att gnugga det drabbade området med kokos eller olivolja varje kväll. Andra rekommenderade att ägna sig åt en kort ansiktsmassage och stretching minst en gång om dagen, för att öka hudens flexibilitet och lindra muskelbelastning orsakad av repetitiva eller vanliga rörelser som att kisa.
För den som letar efter mer avancerade behandlingar kan krämer och geler som är speciellt framtagna för att minska rynkor vara nästa steg. De flesta krämerna innehåller ingredienser som stimulerar cellreproduktion, vilket orsakar en ökning av cellomsättningen. Retinol, en lättabsorberad vitamin A-lösning, är ofta en av de viktigaste aktiva ingredienserna i krämer mot rynkor. Dessutom används mycket sura lösningar som alfa-hydroxisyror för att ta bort döda hudceller och främja friska nya, vilket kan leda till en minskning av rynkor.
Flera polikliniska kosmetiska ingrepp har blivit populära sätt att minska rynkor. Vissa människor kan välja Botox-injektioner, som ger ett kraftfullt muskelavslappnande medel till området kring rynkan. Dessa injektioner tenderar att fungera bäst på rynkor som orsakas av upprepade eller vanliga ansiktsrörelser, såsom skrattlinjer, rynkor i pannan eller kråksparkar. Tyvärr kan en för stor dos leda till tillfällig ansiktsförlamning och förlust av uttryck.
En annan vanlig kosmetisk procedur för att minska rynkor är användningen av kemisk peeling. Dessa masker är en lösning av mycket potenta syror som arbetar för att jämna ut huden och bränna bort de skadade översta lagren. Kemisk peeling utförs vanligtvis under medicinsk övervakning och kan ge allvarliga biverkningar. Åtminstone är känslighet för solljus och hudrodnad ganska vanliga, även om mer problematiska problem, såsom permanent ljusare hud, kan uppstå.
Den mest drastiska metoden för att minska rynkor involverar full ansiktskirurgi. I ett ansiktslyft stramas huden som täcker ansiktet kirurgiskt upp för att minska rynkor och ge ett mer ungdomligt utseende. Även om detta har varit standardoperationen för att ta bort rynkor i årtionden, vinner nyare, laserbaserade procedurer i popularitet. Vid laserresurfacing-behandlingar bränns rynkor bort av noggrant fokuserade laserstrålar, vilket låter ny, frisk hud växa.
Förebyggande åtgärder kan räcka långt för att stoppa rynkor innan de behöver hjälp utifrån. En solkräm bör alltid användas i ansiktet, även i milt eller molnigt väder. Försiktighet bör vidtas för att säkerställa korrekt återfuktning och näring för att hålla huden ordentligt näring med vitaminer och vatten. Dessutom bör rökning undvikas för alla kostnader, medan en tillräcklig mängd sömn ger ansiktsmusklerna en chans att slappna av och förhindra att rynkor bildas. Genom att ta hand om huden i ungdomen kanske det inte blir ett allvarligt problem i framtiden hur man minskar rynkor.