Vad du kan göra för att lindra ditt igensatta öra kan bero på vad som orsakade det. Om ditt öra är igensatt på grund av en för stor mängd öronvax, kanske du kan lägga några droppar väteperoxid i örat för att rensa bort blockeringen. Ibland kan en förändring i lufttrycket göra att ditt öra känns blockerat eller igensatt. Om detta inträffar kan gäspar eller tuggummi få ditt öra att hoppa och lätta på trycket. Om du har ett igensatt öra på grund av förkylning eller bihåleproblem, kan det hjälpa att blåsa näsan. Tveka inte att träffa din läkare om du inte lyckas med att täppa till örat hemma.
Även om öronvax i allmänhet anses vara fördelaktigt eftersom det skyddar innerörat från skräp och bakterier, kan det ibland orsaka problem när det finns för mycket av det. Det är aldrig en bra idé att försöka rensa bort öronvax med någon typ av vassa föremål, och öronservetter fungerar inte alltid bra. Om du har öronvax som har byggts upp till den grad att ditt öra känns igensatt, prova att fylla en spruta med lite väteperoxid och pressa en droppe eller två inuti örat. Du kanske vill lägga dig på sidan i flera minuter efter att du har gjort detta så att peroxiden effektivt kan rinna ner i ditt inneröra. När flera minuter har gått, fyll sprutan med lite ljummet vatten och pressa en liten mängd i örat för att tvätta bort överflödigt öronvax.
När du reser in i ett område på mycket hög höjd kan ett eller båda dina öron börja kännas igentäppta. Detta är särskilt vanligt för de flesta när de reser med flyg eller bil upp i bergen. Ett igensatt öra som är resultatet av en förändring i lufttrycket är vanligtvis tillfälligt och kommer att lätta av sig självt naturligt inom en mycket kort tidsperiod, men tuggummi eller gäspningar kan ge dig omedelbar lättnad. Du kan också prova att svälja eller hålla för näsan och andas in djupt med munnen och sedan blåsa luften du andats in ur näsan för att omedelbart ta bort trycket från öronen.
Ett igensatt öra är vanligtvis en mycket vanlig biverkning av förkylning och bihålebesvär. Detta inträffar ofta på grund av sinusdränering, och det kan orsaka dig mycket obehag. Att blåsa näsan bör ge en viss lättnad från ditt igensatta öra, och du kanske också vill försöka ligga ner med ditt igensatta öra på botten så att all vätska som fastnar inuti kan rinna ut. Om du upplever mycket smärta som ett resultat av ditt igensatta öra, bör du uppsöka en läkare eftersom det alltid finns en chans att du kan ha en öroninfektion, vilket kan kräva behandling med antibiotika.