Många kvinnor åtnjuter den frihet som att bära tamponger under en mens ger, men för andra gör tamponger ont eller känns allmänt obekväma. Denna smärta eller obehag kan uppstå antingen när tampongen sätts in och tas bort eller när du bär den hela dagen. Några möjliga lösningar på detta problem inkluderar att stå eller sitta i en annan position när du sätter in tampongen, använda en annan tampongstorlek eller applikatortyp och konsultera instruktionerna i kartongen för att se till att tampongen är korrekt placerad.
Medan månader eller år av övning att sätta in och ta bort tamponger vanligtvis hjälper till att eliminera all smärta, rapporterar unga kvinnor som precis har börjat använda tamponger ofta att tamponger gör åtminstone lite ont. Det kan bero på att oerfarna användare försöker sätta in tamponger i fel vinkel. Se till att titta inuti tamponglådan för diagram och instruktioner om hur du hittar rätt vinkel och använd den specifika typ av tampong du har köpt, eftersom vissa applikatorstilar fungerar annorlunda än andra. Instruktionerna ska också beskriva hur djupt tampongen ska vila. Vissa kvinnor tycker att det är smärtsamt eller obehagligt när tampongen inte sätts in tillräckligt långt, och upplever att en liten justering kan fixa situationen.
Unga kvinnor som har upptäckt att vanliga tamponger gör ont kan vara bättre lämpade att börja med den minsta tampongstorleken som finns tillgänglig i deras favoritmärke. Att experimentera med de olika applikatortyperna, såsom kartong, kronbladsspetsplast och applikatorfria tamponger, kan också göra skillnad. Många tampongtillverkare rekommenderar att om tamponger gör för ont när de sätts in, kan det hjälpa att lägga till lite personligt smörjmedel i spetsen och kanterna på applikatorn. De rekommenderar dock att inte använda petroleumgeléprodukter.
Att bära tamponger ska inte göra ont när du väl kommit förbi den första inlärningskurvan, men även för första gången ska smärtan inte vara allvarlig. Om du känner att smärtan är mer än lite obehaglig, be din läkare om en undersökning för att se till att du inte har några underliggande problem, till exempel en svampinfektion eller något annat som kan orsaka smärtan. Det är förmodligen också en bra idé att rådfråga din läkare om det fortfarande är smärtsamt att bära tamponger även efter att du har försäkrat dig om att du har använt tamponger på rätt sätt och provat olika sätt att göra upplevelsen mer behaglig, eftersom han eller hon kanske kan rekommendera en annan lösning.